Comment choisir une raquette de paddle-tennis
La pelle pagayer C'est l'outil le plus important dans ce sport, car sans lui, nous ne pouvons pas le pratiquer. Mais comment le choisissez-vous? Quelle est la plus appropriée? Pour les athlètes qui débutent dans ce sport, ce sont quelques-unes des questions les plus fréquentes s'ils n'ont eu aucune relation avec le paddle-tennis. Il existe plusieurs types de forme, de taille et de poids de raquettes de paddle qui doivent être choisis en fonction des caractéristiques du joueur. Si vous êtes débutant et que vous voulez savoir comment choisir une raquette de paddle-tennis, continuez à lire cet article OneHowTo et découvrez-le.
Pas à suivre:
La première chose que vous devez savoir avant choisissez une raquette de paddle-tennis est que vous ne devez pas vous fier uniquement à l'esthétique, à la marque ou au prix, car il existe d'autres facteurs beaucoup plus importants, tels que la forme, la taille, le poids et la dureté.
Il est important d'expliquer les pièces qui composent la raquette de paddle-tennis, en particulier pour les joueurs qui débutent dans ce sport. Les plus importants sont:
- Cadre de pelle. Il correspond à la partie qui l'entoure, au profil. Il faut tenir compte de son épaisseur, qui ne doit pas dépasser 38 mm comme spécifié dans le règlement de ce sport. L'épaisseur idéale pour tous les types de niveaux est comprise entre 36 et 38 mm.
- Surface d'impact. C'est la partie avec laquelle nous frappons la balle. C'est le plus important et il faut tenir compte à la fois de la forme et de la taille de celui-ci. Il est divisé en la tête (pointe), le noyau (à l'intérieur de la lame) et le sweet spot (c'est la zone avec laquelle nous devons frapper la balle, selon la forme, elle est plus au centre ou plus vers la pointe ).
- Gérer. C'est la partie inférieure, où l'on tient la raquette de paddle-tennis, elle doit être recouverte d'une poignée adaptée à notre niveau et à notre type de jeu.
L'une des choses les plus importantes à prendre en compte lors du choix de la meilleure raquette de paddle-tennis pour nous est votre forme, puisque chacun est destiné à un niveau différent. Trois sont différenciés: forme losange ou triangulaire, forme larme et forme ronde.
Raquette de padel en forme de diamant
Ce type de pelle est destiné aux joueurs experts car sa forme triangulaire permet d'augmenter la puissance du coup et pas tant le contrôle de la lame. Lorsqu'un joueur débute dans le paddle-tennis, la première chose qu'il doit apprendre est de contrôler la raquette et, une fois accompli, il commencera à travailler sur la puissance. Ce que fait la forme du diamant, c'est répartir le poids de la lame essentiellement à la pointe, et c'est ce qui fournit plus de puissance.
Raquette de padel de forme ronde
Ce type de pelles est le plus recommandé pour les joueurs débutants parce qu'ils en assurent un meilleur contrôle. Le poids de la lame est réparti au centre, permettant au joueur de mieux contrôler le coup et pas tant la puissance. Si vous n'avez jamais pratiqué un sport de raquette auparavant, il est possible que lorsque vous commencez le paddle-tennis, vous subissiez un type de blessure au bras, car les muscles ne sont pas habitués aux objets en mouvement dont le poids est considérablement déplacé de l'axe de notre corps . C'est pourquoi les lames rondes sont idéales pour les débutants, car leur poids est plus proche de nous, facilitant l'adaptation de nos muscles au nouveau mouvement.
Raquette de padel en forme de larme
Ce type de pale est une sorte d'hybride entre les deux précédents. En mélangeant les deux formes, vous obtenez équilibre à la fois le contrôle et la puissance du tir. Son poids est réparti à la pointe mais, ayant une forme légèrement arrondie, il n'est pas aussi prononcé que ceux en forme de losange. Ce type de raquette de paddle-tennis est idéal pour joueurs de niveau intermédiaire, puisque, ayant acquis une certaine maîtrise du coup, ce qu'ils recherchent, c'est de commencer à travailler sur le pouvoir et de trouver un équilibre entre les deux.
La dureté de la surface d'impact La raquette de paddle est un autre aspect important à prendre en compte lors du choix de la plus appropriée. En général, il existe deux types:
- Pelles dures. En ayant plus de dureté, ils permettent de réduire le rendement et la vitesse de la balle lors de la frappe et, par conséquent, cela nous donne un meilleur contrôle sur le coup.
- Pelles souples. Ces types de lames fournissent plus de vitesse à la balle lors de la frappe et le tir est plus rapide, ce qui fait que notre contrôle sur le coup diminue et augmente la puissance.
Pour les joueurs débutants, il est conseillé d'acquérir des lames plus dures pour mieux contrôler le coup, tandis que pour les joueurs de niveau expert, il est conseillé d'acquérir une lame souple pour pouvoir mieux travailler sur la puissance du coup.
Le Taille et le poids de la lame sont d'autres facteurs importants pour choisir celui qui nous convient le mieux. On distingue trois tailles:
- Classique. Ils correspondent aux lames qui ont une taille minimale de la tête de lame. Ils offrent un meilleur contrôle du coup et moins de puissance en raison de leur petite taille.
- Taille moyenne. Ce sont eux qui ont une taille intermédiaire et offrent un équilibre entre la puissance et le contrôle des coups.
- Surdimensionné. Ce sont les raquettes de paddle avec une plus grande surface d'impact. Ce fait permet d'augmenter la puissance du coup mais de diminuer le contrôle, car ayant plus de surface il est plus difficile de toucher le sweet spot.
La taille de la lame n'est pas liée à la forme, car elles ont toutes des tailles différentes. Pour les joueurs débutants, il est recommandé d'acheter une raquette de paddle-tennis de forme ronde et de taille classique; au niveau intermédiaire avec une forme de larme et de taille moyenne; et ceux de niveau avancé en forme de diamant et surdimensionnés. Cependant, le choix final doit être fait en fonction de ce sur quoi vous avez l'intention de travailler, le contrôle, la puissance ou l'équilibre.
Quant à poids, est généralement déterminé en fonction du sexe et de l'âge du joueur:
- Les pagaies pesant entre 360 et 380 grammes sont recommandées pour les femmes.
- Pour les hommes entre 375 et 400 g.
- Et pour les enfants entre 5 et 10 ans, entre 280 et 340 g.
Le niveau de jeu et la constitution physique jouent un rôle fondamental dans le choix d'un poids. À un niveau inférieur, il est conseillé d'utiliser un poids inférieur. La même chose se produit avec la constitution, plus la force est grande, plus le poids est élevé.
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