Comment éviter que ma peau ne se dessèche


Beaucoup de fois la peau -le plus grand organe du corps humain- présente des symptômes tels que démangeaisons, sécheresse, rougeur ou sensation d'oppression, ce qui indique que a besoin d'être humidifié pour vous protéger. Certaines zones telles que les coudes, les genoux, les mains et les jambes peuvent se fissurer et apparaître plus facilement sèches que d'autres, en particulier par temps froid, où les personnes qui souffrent déjà de dermatite ont souvent plus de problèmes. Cependant, beaucoup peuvent être les causes d'un Peau sèche y compris le régime alimentaire, les saisons chaudes ou froides, les facteurs génétiques ou l'âge. Dans OneHowTo, nous vous proposons quelques conseils pour empêcher la peau de se dessécher, améliorez les zones les plus touchées et protégez-les.

Tu devras:

Indice

  1. Huile d'amandes
  2. Utilisez une protection solaire
  3. Gruau pour le visage et le corps
  4. Avocat

Huile d'amandes

L'utilisation de produits naturels est toujours une option hautement recommandée pour hydrater la peau. Pour les bébés qui souffrent de peau sèche, ils prescrivent généralement des produits naturels et sans produits chimiques tels que l'huile d'amande, qui, appliquée avec une boule de coton doux, donnera à la peau plus d'hydratation et la maintiendra hydratée pendant plus d'heures.


Utilisez une protection solaire

Il ne s’agit pas d’une blague, ni de répéter encore et encore ce que nous avons déjà entendu à maintes reprises; mais il est très important de prendre en compte le facteurs de protection solaire lors du choix de nos produits, en particulier lorsqu'il s'agit de produits de visage. Il existe de nombreuses options pour protéger la peau (visage et corps) avec un facteur de protection solaire (SPF) qui peut varier de SPF 15 pour les peaux peu exposées au soleil pendant la journée, ou de SPF 50 pour les périodes de soleil intenses. comme l'été.


Gruau pour le visage et le corps

L'avoine peut apporter de nombreux avantages à notre peau, surtout si vous souhaitez vous protéger de la sécheresse. Essayez de faire un masque naturel à l'avoine et au miel, ce qui est non seulement idéal pour apporter de la fraîcheur au visage, mais aussi au reste du corps. Un bain de lait d'avoine et de miel d'environ 15 minutes est recommandé dans les cas tels que la varicelle, car il aide à guérir la peau, à éviter les démangeaisons et à hydrater.


Avocat

C'est un aliments riches en vitamine E qui apporte des bienfaits anti-âge, c'est donc un ingrédient non seulement recommandé dans l'alimentation quotidienne (car il est également riche en Oméga 3) mais aussi pour fabriquer une infinité de crèmes pour la peau. Vous pouvez préparer une crème à partir d'avocat comme base et en ajoutant de l'huile d'amande ou d'olive et du yogourt; écrasez-le bien et mettez au réfrigérateur. Vous adorerez l'utiliser surtout en été après le retour de la plage, c'est très rafraîchissant.


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Des astuces

  • Ayez une alimentation équilibrée riche en aliments naturels tels que les fruits et légumes
  • Évitez de vous exposer au soleil sans protection
  • Porter des vêtements légers en été apporte plus de fraîcheur à la peau
  • Buvez beaucoup de liquides chaque jour, en particulier de l'eau. Il est recommandé de boire au moins 2 litres par jour
  • Ayez toujours de la crème pour les mains et le corps avec vous, surtout si vous allez à la plage
  • Évitez la cigarette
  • Portez toujours des gants pour nettoyer la maison ou entrer en contact avec tout produit chimique