Comment amincir vos jambes avec une pellicule plastique

Au cours des dernières années, différentes formules sont apparues qui promettent une perte rapide de poids et de graisse corporelle et que de nombreuses personnes osent essayer, puisqu'aujourd'hui près de 80% de la population mondiale est en surpoids et 50% de la population mondiale est en surpoids.% souffrez d'obésité. Les deux troubles augmentent le risque de souffrir de maladies telles que les maladies cardiovasculaires ou le diabète de type 2, il est donc recommandé avoir un poids sain et approprié pour tout le monde, en gardant toujours à l'esprit que la meilleure façon d'y parvenir est de faire de l'exercice et d'une alimentation équilibrée.

Malgré cela, de nombreuses personnes souhaitent obtenir des résultats rapidement, car elles souhaitent perdre du poids, principalement pour des raisons esthétiques. Pour cette raison, on utilise parfois des méthodes qui promettent une perte de poids rapide, malgré le fait que ce n'est pas sain pour le corps et qu'ensuite le même poids est repris ou même un peu plus gagné. C'est pourquoi, lors d'un HOWTO, nous analysons comment amincir vos jambes avec une pellicule plastique.

Indice

Pellicule plastique pour amincir les jambes et le ventre - comment ça marche?
Opinions négatives sur la pellicule plastique pour perdre du poids
Comment réduire la graisse avec une pellicule plastique - est-ce possible?
Pellicule plastique pour jambes minceur - ça marche vraiment?

Pellicule plastique pour amincir les jambes et le ventre - comment ça marche?

C'est l'une des méthodes les plus utilisées pour perdre du poids aujourd'hui, tant pour les jambes que pour d'autres parties du corps telles que les bras et l'abdomen. Il est utilisé parce que ses défenseurs affirment qu'il s'agit d'un formule très économique que n'importe qui peut faire à la maison ou en faisant une activité physique. De plus, il est censé aider à augmenter à la fois la circulation sanguine et l'activité des glandes sudoripares, de sorte que plus de toxines soient éliminées.

Il est également basé sur d'autres affirmations telles que l'augmentation de la transpiration brûle un plus grand nombre de calories, ce qui, selon ses partisans, peut aider à brûler. jusqu'à deux kilos par semaine si répété trois fois dans les sept jours.

Opinions négatives sur la pellicule plastique pour perdre du poids

D'autre part, il y a des experts qui découragent totalement l'utilisation de cette méthode pour perdre du poids n'importe quelle partie du corps, défendant que c'est beaucoup plus dommageable combien bénéfique pour notre corps. Ils allèguent que l'effet causé par l'utilisation d'une pellicule de plastique sur n'importe quelle zone du corps pendant que nous faisons de l'exercice est comme être dans un sauna, c'est-à-dire que la sueur est expulsée, mais cela n'implique pas qu'il y a plus de brûlure de calories, puisque tout ce que l'on perd, c'est de l'eau et des toxines, pas de la graisse, étant un mécanisme pour réguler la température corporelle et non pour perdre du poids.

De plus, de nombreux experts soutiennent que, puisqu'il ne s'agit pas d'un matériau respirant, la sueur est emprisonnée entre la peau et la pellicule plastique sans se dessécher, ce qui peut nous faire froid et souffrir d'un rhume ou d'une grippe. Ils ajoutent qu'il est nocif pour la peau, car les toxines que notre corps a éliminées y restent attachées pendant que nous gardons le plastique dans notre corps.

Comment réduire la graisse avec une pellicule plastique - est-ce possible?

Selon les partisans de cette méthode pour amincir les jambes, il y a deux façons de le faire correctement:

Courir avec une pellicule plastique sur le ventre et les jambes

Les partisans de cette méthode pensent qu'il est préférable d'envelopper la zone des jambes avant de faire de l'exercice, afin que le papier soit collé mais ne coupe pas la circulation et que nous ne nous sentions pas mal à l'aise. Vous pourriez également être intéressé par Comment perdre du poids en faisant de l'exercice.

Lorsqu'il est bien positionné et fixé, vous pouvez procéder à l'exercice. Ils recommandent d'opter pour des activités plus cardiovasculaires pour augmenter la perte de graisse avec les deux pratiques. De plus, ils conseillent que ne gardez pas la pellicule plastique en place pendant plus d'une heure. Lorsque le temps est écoulé, il est conseillé de retirer rapidement la pellicule plastique et de ne pas la laisser en place plus longtemps en aucune circonstance. Ensuite, ils conseillent une douche d'eau tiède, jamais trop chaude ni trop froide, pour éviter les contrastes de température qui peuvent affecter le corps.

Papier minceur film de couchage

Vous avez peut-être entendu parler du cas d'une femme devenue dormir enveloppé dans une pellicule plastique, mais cela avant il avait frotté et massé son corps avec de l'huile de noix de coco. Selon elle, lorsqu'elle se levait le matin, son corps était beaucoup plus tonique.

Cependant, elle a elle-même annoncé que cette méthode n'était qu'une aide et non une solution, car le vrai et le seul moyen de perdre du poids correctement est de faire de l'exercice et d'une alimentation saine.

Pellicule plastique pour jambes minceur - ça marche vraiment?

Bien qu'il soit possible que l'utilisation d'une pellicule plastique pour amincir les jambes, les bras et l'abdomen aide à atteindre l'objectif en moins de temps, à partir d'un nous vous conseillons d'éviter cette méthode. La raison est simple: cela peut apporter plus d'inconvénients que d'avantages.

Comme nous l'avons déjà avancé, le seul moyen 100% efficace de perdre du poids est d'avoir une alimentation saine et équilibrée et faire de l'exercice régulièrement et en toute sécurité. Nous vous recommandons de jeter un œil à cet article sur 14 exercices pour les jambes et les fesses à la maison, car avec cet entraînement vous pourrez brûler des calories et tonifier vos jambes rapidement.

Aussi, ne manquez pas ce régime pour perdre du poids rapidement.

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