Quel équipement apporter pour le cyclisme

Sortez à vélo C'est une activité fortement recommandée, car même si c'est amusant, c'est en bonne santé pour notre corps. Petits et grands peuvent partager de belles tours à vélo, soit par le ville ou dans le montagne. Mais il faudra toujours y aller bien équipé, pour un maximum confort et en même temps être protégé des chutes ou des accidents possibles que nous pourrions avoir en faisant du vélo. Même si nous ne sommes pas des cyclistes professionnels ou que nous allons faire un long trajet, c'est toujours essentiel bien se préparer avant de monter sur le vélo et de quitter la maison. Pour ne rien oublier, sur OneHowTo.com, nous vous expliquons quel équipement vous devez apporter pour faire du vélo.

Pas à suivre:

Casque: Le port du casque est obligatoire pour le cyclisme, enfants et adultes, que ce soit en ville, sur route ou en montagne.

Cuissard et maillot: C'est le vêtement de vêtement spécialement conçu pour les cyclistes, dans le but de protéger les parties les plus sensibles et d'éviter les frottements, et en même temps de faciliter la transpiration de la peau.

Sac à dos équipé: Il est essentiel que vous apportiez une cantine avec de l'eau fraîche, des aliments riches en calories, en sels et en glucides, et une veste ou un imperméable, pour d'éventuels changements de temps.

Gants et lunettes: Pour protéger les mains et les yeux, l'utilisation de gants et de lunettes est également recommandée, notamment pour les longues balades à vélo.

Outils et pièces de rechange: Cela ne fait pas de mal de transporter un kit avec des outils de base et des pièces de rechange pour tout événement imprévu, comme une pompe à air, des correctifs ou même une chambre à air de secours.

Sacoche de selle: Si vous sortez régulièrement ou pendant plusieurs jours, l'utilisation de sacoches est recommandée pour ranger tout ce dont vous aurez besoin.

Trousse de premiers secours: Il peut également être utile d'apporter des éléments essentiels pour une première cure en cas de chute. Par exemple, nous pouvons prendre des emplâtres, de l'alcool, de la gaze, etc.

Téléphone portable: C'est un outil indispensable au cas où quelque chose vous arriverait et que vous deviez demander de l'aide, surtout si vous y allez seul mais aussi lorsque vous sortez avec quelqu'un.

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