Comment attraper les vagues en stand up paddle surf
Stand up paddle surf ou SUP est un sport à la mode qui essaie de ramer au-dessus de notre planche de surf, permettant ainsi de longues excursions ou éprouver des sensations imbattables dans la vague. En tant que sport, il a ses propres compétitions et devient très populaire sur tout le territoire. Pour les passionnés de la mer, le Surf à pagaie C'est un sport adapté à tous ceux qui ne nécessitent pas d'effort physique ni de difficulté.
Tu devras:
Pas à suivre:
Pour cette étape, nous devons avoir un contrôle d'équilibre minimum sur notre Planche de SUP, nous vous recommandons d'avoir pratiqué auparavant dans des eaux calmes. Préparer votre planche à pagaie dans l'eau en le fixant avec la laisse et grimpez dessus en vous balançant dessus. La mer pénètre dans l'intérieur des terres jusqu'à ce que vous passiez la barre de vagues.
Gagnez de l'équilibre dans votre Planche de SUP, votre premier obstacle sera de rester au-dessus. L'aviron vous aidera à garder le contrôle. S'il vous est difficile de passer les vagues en position debout, essayez de vous agenouiller au centre du planche à pagaie pour garder plus de contrôle. Passez les vagues avant qu'elles ne se cassent ou après qu'elles aient fait de la mousse.
Trouvez la vague indiquée et dirigez-vous vers elle avec détermination. Stand up paddle sur votre planche surf à pagaie avec la vague que vous attrapez.
Ressentez la sensation de glisser au-dessus de la vague. Il est important de vous déplacer au-dessus de votre Planche de paddle SUP impatient de l'aider à commencer à planifier plus facilement. Aidez-vous avec quelques pagaies si vous perdez de la vitesse.
Vous pouvez vous aider avec la pagaie pour tourner à l'intérieur de la vague. Lorsque vous planifiez, la sauvegarde vous aidera à manœuvrer votre Planche de paddle SUP. L'aviron peut servir de gouvernail, ou même ramer d'un côté ou de l'autre vous permettra de tourner plus facilement.
Attention à l'approche du rivage, les vagues seront plus fortes. Laissons passer la série en coulant jusqu'à ce que la mer soit plus calme pour repartir.
Pratiquez cette étape par petites vagues de faible force jusqu'à ce que vous ayez un contrôle et une confiance absolus sur votre planche de paddle surf. Pratiquez dans de plus grosses vagues à mesure que vous gagnez du niveau.
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