Comment faire la première plongée

Vous avez déjà pris la décision. Vous allez entrer dans l'eau pour faire votre première plongée. Il n'y a pas de retour en arrière, car vous allez découvrir un nouveau monde, et ce sera simplement le premier d'une longue série plongée sous-marineLa plongée est une activité très simple, mais elle nécessite une certaine préparation, c'est pourquoi si vous faites le Cours de plongée, comme si vous faisiez un baptême de plongée Il est important que vous suiviez toutes les instructions de votre instructeur, que vous fassiez attention et que vous appliquiez tout ce qu'il vous explique avant d'entrer dans l'eau.

Pas à suivre:

En toi première plongée Vous n'aurez pas à assembler vous-même l'équipement de plongée, mais il sera utile d'observer en détail comment il est assemblé. Cela vous fera gagner beaucoup de temps lors de votre deuxième et troisième plongée!

Mettez le équipement de plongée avec l'aide de votre partenaire ou de votre instructeur. La dernière chose que vous porterez sera les palmes juste avant de sauter dans l'eau.

Avant le saut, gonflez votre gilet et mettez-vous à l'eau!

Rassemblez-vous avec tout le groupe, mettez bien tout l'équipement, et quand le instructeur de plongée Je vous donne le signal, commencez à dégonfler votre gilet pour descendre très petit à petit. Vous aurez généralement une corde sur laquelle vous pouvez vous accrocher pour descendre très lentement.

N'oubliez pas que tous les quelques mètres, vous devez compenser, en tenant votre nez et en soufflant, afin que la pression dans les oreilles soit compensée. Il est possible que dans votre première plongée cela vous coûte un peu, alors descendez très petit à petit.

Une fois descendu, profitez du milieu marin. Essayez de nager lentement, sans mouvements brusques pour économiser de l'énergie et de l'air.

Contrôlez votre flottabilité en ajoutant ou en supprimant de l'air du gilet par la trachée. Le gros tube que vous avez sur le côté gauche.

Lorsque l'instructeur signale, il est temps de monter. Si à tout moment votre manomètre atteint 50 ou 60 bars, il est important que vous le signaliez. Au moment de la surface vous ferez un "palier de sécurité" de trois minutes à cinq mètres.

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Discutez avec vos collègues de ce que vous avez vu, de ce que vous avez le plus aimé et du moment où vous commencerez votre cours de plongée sous-marine.

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