Comment commencer à patiner en ligne
Apprenez à patiner C'est quelque chose de vraiment intuitif: sans être un expert, vous pouvez effectuer des mouvements de patinage de base par pure intuition dès le premier jour. Cependant, il faut tenir compte du fait que, contrairement aux systèmes conventionnels, le patins à roues alignées ils nous permettent de gagner beaucoup de vitesse à l'avance avec beaucoup moins d'efforts. Pour cette raison, nous devons toujours être équipés des protections de sécurité appropriées et toujours surveiller le terrain que nous utilisons pour apprendre. Si tu es interessé par commencer le patinage en ligne, nous vous proposons quelques astuces pour que vous puissiez fonctionner sans aucune crainte:
Tu devras:
Pas à suivre:
Acquérir le équipement de sécurité adéquat; Bien qu'il ne faut pas oublier le casque et les genouillères, le plus important est de toujours porter des protections de poignet. Ceux-ci empêchent la main de se plier et, en cas de chute, aident à faire glisser l'épaule.
Achetez des patins qui s'adaptent parfaitement à votre pied, bien serrés. C'est impossible apprendre à patiner avec ceux qui bougent trop à chaque mouvement que nous faisons.
Mettez-les et marchez avec eux dans la maison en faisant de petits pas. N'oubliez pas de vous accrocher aux différents éléments stables que vous trouverez sur votre chemin, cela vous apportera de la sécurité.
Essayez de maintenir une position statique avec votre nez, vos genoux et le bout de votre patins aligné pour vous garder stable.
Faites de petits sauts sur le côté sur des surfaces peu glissantes, comme l'herbe ou la moquette.
Commencer à patiner très lentement lorsque vous vous sentez prêt; soulevez d'abord un pied et faites glisser l'autre. Concentrez tout votre équilibre sur le premier, car c'est celui qui effectuera l'action.
Écartez légèrement vos pieds et, les patins ouverts à 90 °, poussez-vous avec moins de légèreté pour gagner du terrain face à la peur.
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Des astuces
- Essayez de garder votre équilibre face à toute situation dangereuse.
- Essayez de commencer à patiner sur des surfaces très lisses avec peu de pentes; il est difficile / impossible de patiner sur des sols rugueux.
- Éloignez-vous des véhicules et des marches, ainsi que des falaises et des parkings.
- Pratiquez autant que possible.
- Ne démontez pas votre frein du patin si vous êtes un débutant.
- Renseignez-vous et respectez les règles de circulation et d'utilisation des patins.
- Le frein doit toujours être sur le patin devant.