Comment faire pousser vos cheveux longs
Si vous avez les cheveux courts depuis longtemps et que vous sentez qu'il est temps de changer de look et faire pousser les cheveux longs, vous vous demandez sûrement quelle est la meilleure façon de le faire. Et c'est que parfois nous avons le sentiment qu'il ne grandira jamais ou que nous n'attendrons pas et finirons par le couper, mais la vérité est qu'avec de la patience et des habitudes saines, vous atteindrez votre objectif avec succès. Chez OneHowTo.com, nous vous donnons plusieurs conseils à découvrir comment faire pousser les cheveux longs et obtenez le look que vous voulez.
Pas à suivre:
La première chose à faire pour faire pousser vos cheveux longs est avoir beaucoup de patience. La croissance naturelle des cheveux est d'environ 1 centimètre par mois, et bien que certaines habitudes puissent vous aider à accélérer ce processus, cela ne se produira pas aussi vite que vous l'imaginez, c'est donc quelque chose d'assez progressif.
Faire des changements dans votre routine et accorder plus d'attention au soin de vos cheveux vous permettra d'atteindre votre objectif avec succès.
Pour commencer, il est très important que ajustez votre alimentation pour fournir à votre corps et à vos cheveux tous les nutriments dont ils ont besoin pour pousser en bonne santé. C'est pourquoi il est conseillé d'ajouter à votre alimentation:
- Aliments riches en Vitamine B comme la viande rouge, les péchés bleus, les œufs, le foie ou les noix.
- Aliments riche en fer comme les légumineuses, les légumes à feuilles vertes, les grains entiers ou la viande rouge.
- Vitamine C qui, en raison de sa teneur en antioxydants, gardera votre crinière en bonne santé. Vous pouvez le trouver dans différents aliments tels que le kiwi, les fraises, les légumes à feuilles orange ou vertes.
- Il ne devrait pas non plus y avoir de manque de nutriments tels que le zinc ou vitamine E, trouvé dans des options comme l'huile d'olive, les légumes à feuilles vertes ou les noix.
Bien manger sera essentiel pour que vos cheveux poussent rapidement et de manière saine, car sans les nutriments nécessaires, ce processus sera beaucoup retardé. Mais il est également recommandé que buvez la quantité d'eau suggérée quotidiennement d'au moins 2 litres, car si votre corps est hydraté, il y a moins de risques que vos cheveux se dessèchent et paraissent cassants et malsains.
Pour faire pousser des cheveux longs, il est également important de savoir laver et entretenir correctement Afin de maximiser sa croissance, c'est pourquoi nous recommandons:
- Utilisez un shampooing et un revitalisant adaptés à votre type de cheveux qui offrent des vitamines et des nutriments hydratants.
- Lors du lavage des cheveux, il est conseillé d'effectuer un massage du cuir chevelu pendant au moins une minute afin de stimuler la circulation sanguine, ce qui favorise la croissance.
- Retirez très bien le shampooing et le revitalisant pour éviter que des résidus ne s'accumulent dans vos cheveux, affectant les follicules pileux et leur croissance.
- À la fin du bain, vous pouvez rincer vos cheveux à l'eau froide pour refermer les follicules et assurer une apparence plus lumineuse.
Il est également important de peigner vos cheveux avec un peigne de qualité, avec des poils épais et résistants qui ne tirent pas vos cheveux et ne les cassent pas. Profitez du moment de le peigner pour masser également le cuir chevelu.
Vous pouvez appliquer des produits qui favorisent la santé et la nutrition des cheveux, garantissant une meilleure croissance, certaines bonnes options sont des ampoules capillaires commerciales ou des masques maison hydratants tels que l'huile d'avocat ou de noix de coco.
L'un des points les plus importants au moment de faire pousser les cheveux longs est de déterminer à quelle fréquence nous le couperons. Bien que la recommandation soit de couper les cheveux tous les 3 mois pour éliminer les pointes fourchues et assurer une meilleure santé, il est possible que si vous les faites pousser, vous ne souhaitiez pas le faire aussi souvent, mais une coupe est nécessaire pour des cheveux sains.
Par conséquent, et tant que vous suivez les conseils de soins quotidiens pour qu'il soit sain, vous pouvez couper les pointes de vos cheveux tous les 6 mois. De cette façon, il sera beau et long en même temps.
Il est également important éviter de maltraiter et d'affaiblir les cheveux avec des habitudes inappropriées telles que le garder tout le temps, car le matériau des jarretières ou des queues de cheval a tendance à casser les cheveux, à abuser des fers et des séchoirs ou à appliquer des gels et des laques qui les sèchent et les affaiblissent. Si vous séchez ou repassez vos cheveux, il est préférable d'utiliser un produit pour les protéger de la chaleur et assurer leur bien-être, il est également recommandé de porter vos cheveux en vrac dans la mesure du possible afin d'éviter les dommages dus à une collecte fréquente.
Et si tous ces conseils ne suffisent pas et que vous voulez aussi améliorer la croissance des cheveux avec quelques astuces et remèdes maison, alors vous ne pouvez pas manquer nos articles:
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