Comment préparer un itinéraire de randonnée

Le trekking C'est une activité parfaite qui unit la nature à la pratique d'un sport en compagnie de la famille ou des amis. Au cours des dernières années, la randonnée a gagné des adeptes en Espagne grâce à la proximité de 60000 km de sentiers balisés avec lequel ça compte. Si vous souhaitez commencer à pratiquer ce sport, voici quelques conseils pour apprendre à préparer un sentier de randonnée.

Pas à suivre:

La randonnée pédestre est une activité à la portée de la plupart de la population car elle possède des sentiers de difficulté variable. L'idéal est commencez par un parcours adapté à votre condition physique et augmentez progressivement la difficulté et la distance à mesure que vous gagnez en pratique et en forme.

Trouver un itinéraire adapté à nos capacités peut être une tâche simple si vous savez où chercher. Des sites Web tels que Wikiloc ou Wandermap peuvent être très utiles pour préparer votre itinéraire de randonnée car ils offrent différents filtres de recherche.

Lors du choix de l'itinéraire, vous devrez prendre en compte la distance, les dénivelés et la durée de celui-ci pour pouvoir préparer correctement votre équipement de randonnée. Pour ce faire, nous vous recommandons de consulter notre article Comment préparer mon sac à dos pour une excursion.

Si l'itinéraire choisi est nouveau pour vous et le reste du groupe, assurez-vous d'apporter des informations cartographiques telles qu'une carte, un appareil GPS ou une boussole.

Finalement, il est essentiel de tenir compte de la situation météorologique pouvoir choisir les vêtements et l'heure idéale de la journée pour débuter le parcours; c'est toujours recommandé éviter les heures les plus chaudes de l'été, et tenez compte de la durée de l'itinéraire en hiver afin qu'il ne fasse pas noir pendant le trajet.

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