8 astuces pour éviter l'apparition de taches solaires sur la peau
Pour montrer une peau belle, hydratée et bronzée, vous devez suivre ces étapes: ne sautez aucune d'entre elles, elles sont toutes importantes!
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Crème solaire toute l'année
Il est important que nous n'appliquions pas seulement un écran solaire lorsque nous allons à la plage ou à la piscine en été. Pour éviter les taches solaires sur notre peau, il faut en prendre soin tout au long de l'année. La formule Clarins protège votre peau en ville car elle est optimale à la fois pour vous protéger des rayons du soleil et de la pollution.
Cherchez l'ombre sur le visage
Notre visage a une peau très sensible, donc en plus d'éviter l'exposition au soleil entre 11h00 et 16h00, doit porter un chapeau ou une casquette qui nous protège de l'exposition directe au soleil. Vous pouvez porter cette casquette Pull & Bear (9,99 €) ou l'une de celles que nous avons chez vous. L'important est de le porter.
Poudre photoprotecteur avec couleur
L'idée est qu'avant de quitter la maison, vous avez appliqué une crème protectrice sous votre maquillage, mais que faisons-nous pendant la journée si nous voulons continuer à nous protéger du soleil? le Crème solaire ISDIN Sunbrush Minéral SPF30 est parfait avec le sien texture poudre à appliquer sur le maquillage. Il n'ajoute pas de couleur mais il s'adapte à votre teint, il contient également des ingrédients actifs qui vous protégeront de la pollution.
Instagram @isdinofficial
Maquillage avec protection solaire ou protection solaire avec couleur?
Les deux sont un succès. Dans ce cas, la formule de Lancôme est un crème solaire protectrice aux pigments colorés qui apportera uniformité à votre peau, en plus de la garder protégée. Il est important de ne pas laisser la maison exposée aux radiations, c'est pourquoi, selon tous les types et peaux, ils ont créé des formules de différentes textures.
N'oubliez pas de protéger vos lèvres
La peau des lèvres est très délicate et vulnérable aux dommages causés par des facteurs environnementaux, en particulier au printemps et en été, car elles peuvent se déshydrater en raison de l'exposition au soleil. C'est pourquoi il est important que vous utilisiez également un protecteur pour eux.
Baies et fruits rouges grâce à leur taux de vitamine C
La vitamine C agit comme un antioxydant qui protège contre les dommages causés par une exposition continue au soleil. De plus, les fruits rouges fournissent des minéraux essentiels et de l'eau; qui sont nécessaires pour accélérer la récupération des cellules du rayonnement ultraviolet.
Instagram @terrafreshfoods
Les carottes sont la principale source de bêta-carotène
Le bêta-carotène agit comme un antioxydant qui est synthétisé sous forme de vitamine A dans le corps, étant essentiel pour réparer les tissus cellulaires.
Saumon et autres poissons `` bleus ''
Les poissons gras comme les sardines, le saumon, le maquereau ou les anchois sont une source d'acides oméga 3. L'oméga 3 est une huile saine qui augmente la perméabilité des membranes, assurant une fonction cellulaire optimale.
En été, il est courant pour nous tous de rechercher l'or parfait pour notre peau. Mais il ne faut pas oublier que la peau est un organe très sensible et doit être soignée tout au long de l'année. C'est pourquoi nous voulons vous donner quelques conseils pour que vous ayez une belle peau hydratée sans aucun défaut.
Évitez les imperfections cutanées grâce à ces mesures
1. Le plus important est limiter le temps d'exposition au soleil. Entre 11h et 16h, mieux vaut se mettre sous le parapluie.
2. Évitez la lumière directe du soleil dans les zones où la peau est la plus sensible, comme le visage ou le décolleté.
3. Portez un chapeau (ou une casquette) et des lunettes de soleil. Certains d'entre nous ont du mal à descendre à la plage avec autant d'accessoires, mais les chapeaux sont très importants pour protéger notre visage du soleil. Alors choisissez-en un qui est à la mode cette saison et mettez-le!
4. Vous devez prolonger crème solaire protectrice 30 minutes avant à l'abri du soleil pour donner à votre peau le temps de l'absorber. Après chaque bain, vous devez vous allonger à nouveau, et si vous allez passer des heures et des heures au soleil, répétez souvent le geste d'étendre une couche uniforme sur la peau.
5. Utilisez un écran solaire ou un autre selon votre type de peau. Il est important qu'il contienne des filtres contre Rayons UVA et UVB.