Comment débuter le snowboard
Le snowboard C'est, sans aucun doute, l'un des sports qui gagne de plus en plus d'adeptes et de fans à travers le monde, atteignant presque le même nombre de pratiquants que le ski, le roi du sport dans le monde. montagnes pleines de neige.
Même comme ça ce n'est pas facile de se lancer dans le snowboard sans rien connaître des techniques de ski. Cependant, pour un skieur, c'est un changement facile. Avec une compréhension de base du fonctionnement de la gravité, de la neige et des bords de la planche, appliquez-les simplement à une nouvelle sensation en basculant du talon aux orteils plutôt que d'un côté à l'autre. Mais avant tout, c'est très important choisir la bonne chaussure de snowboard, puisque les bottes doivent adhérer parfaitement à la planche choisie. Dans cet article OneHowTo, nous essaierons d'expliquer quelles sont les premières étapes pour débuter le snowboard.
Tu devras:
Indice
- Pied préféré
- Familiarisez-vous avec la table
- Position sur la table
- Comment accélérer et freiner la table
Pied préféré
Le premier est de savoir si nous sommes droitiers ou gauchers. Le droitier (maladroit) porte la jambe gauche derrière, tandis que le gaucher (régulier) porte le droit derrière. La jambe arrière est le gouvernail de la planche et est généralement la jambe la plus solide.
Pour savoir si on est Régulier ou Dingo il y a plusieurs façons, mais la plus connue est que quelqu'un nous pousse par l'arrière, et étant en position debout avec les pieds alignés avec les genoux, on va commencer à voir avec quel pied on va avancer.
Familiarisez-vous avec la table
Ça commence par partir le pied arrière lâche et avec le pied avant pris pour soulever la plancheClouer un bord et clouer l'autre puis changer d'orientation 180. Tout cela en restant immobile.
Vous pouvez également pratiquer l'aviron comme sur une planche à roulettes. Pour ce faire, vous devez vous propulser avec votre pied arrière, la planche tout droit sur la neige et dans la direction souhaitée. Gardez votre poids sur votre pied avant et, une fois que vous avez trouvé suffisamment d'inertie, soulevez votre pied arrière sur le côté de la fixation.
Position sur la table
Il y a une position très classique qui s'appelle position de guerrierOn l'appelle ainsi parce que c'est comme un athlète qui va commencer une course ou un saut, ou le guerrier qui s'accroupit sur le point d'attaquer.
Un snowboardeur entièrement debout, allongé, durera peu de temps sur la planche. Le jambes semi-pliées ils sont l'aspect le plus important de la position à avoir sur la table. les jambes absorbent les chocs et assurent l'équilibre.
Le gouvernail principal, ce sont les épaules, qui dirigent le corps d'un côté à l'autre et c'est la main devant qui gouverne.
Comment accélérer et freiner la table
Une autre chose importante que vous devez apprendre est la côtésléchage, table d'accélérateur et de frein, Wow. Apprenez à contrôler l'angle d'inclinaison des bords de la planche. Et de compter sur la gravité et la force des bords.
Tant que la planche est stationnaire, même sur une surface lisse, elle est instable. C'est parce que les deux pieds sont attachés au même plan d'équilibre. En tant qu'humains et skieurs, nous utilisons les deux jambes indépendamment pour ajuster l'équilibre en position debout.
Au moment où quelqu'un se tient sur une planche debout, la seule façon de stabiliser le corps est de s'asseoir. Il est important que la première fois que vous nous ramassiez avec la planche déjà prise aux pieds.
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