Le guide ultime pour se laver les cheveux (à droite) en été

Comme le visage, les cheveux ont besoin de soins supplémentaires en été, à commencer par la façon de les laver. Apprenez, avec l'aide d'experts, les 10 commandements pour se laver les cheveux en été et montrer ses cheveux.

Nous sommes de plus en plus conscients de l'importance de fournir des soins spéciaux de la peau en été, mais Il nous en faut un peu pour assimiler ce qu'il faut protéger et chouchouter les cheveux à cette période de l'année est tout aussi important que Les rayons UV modifient la structure des cheveux, provoquant une déshydratation. Cela se traduit par un cheveux plus rugueux, ternes, ternes, cassants et fourchus. Sans oublier que le soleil oxyde les cheveux teints et détériore les pigments, modifiant sa couleur. De plus, le cuir chevelu peut souffrir de déshydratation et même de brûlures, chez les personnes à faible densité capillaire. Comment éviter tous ces effets secondaires estivaux sur nos cheveux?

Nous avons discuté avec le pharmacien Rocío Escalante, propriétaire d'Arbosana Farmacia de le soin particulier à apporter aux cheveux en été, "Aux dommages du soleil il faut ajouter ceux qui provoquent le chlore des piscines et le sel de la mer", affirme l'expert. "Le chlore provoque la déshydratation, en éliminant les huiles naturelles des cheveux, et dans les cheveux teints, les changements et la perte de couleur, en dégradant les pigments. De son côté, le sel de mer le sèche et le déshydrate, car il a un pH supérieur à celui des cheveux », ajoute Rocío Escalante. l'une des premières étapes pour commencer à prendre soin de vos cheveux est de les laver correctement Oui utiliser des produits spécifiques pour la protéger et la chouchouter. Ensuite, nous expliquons la meilleure façon de le faire.

Les 10 commandements pour un lavage parfait pendant les mois d'été

Utilisez le shampooing indiqué pour le type de cheveux. Cela peut sembler une évidence, mais il est important de savoir quels sont les besoins spécifiques de vos cheveux. «Ce n'est pas la même chose d'utiliser un shampooing pour une utilisation régulière que pour le traitement de tout symptôme tel que pellicules, graisse, irritation ou perte», explique le Dr Javier Pedraz, directeur médical d'Insparya.
Fuyez les produits chimiques. Il est important d'éviter les produits chimiques et les sulfates dans les shampooings, surtout si vous avez les cheveux abîmés et fragiles.
Éliminez bien le chlore et le sel. L'eau de piscine ou l'eau de mer peuvent laisser des résidus qui doivent être enlevés des cheveux. Pour cette raison, il est nécessaire que les cheveux soient très propres après un bain dans la mer ou la piscine.
Évitez de vous coucher avec les cheveux mouillés. Bien que l'été soit le moment idéal pour laisser sécher vos cheveux à l'air sans avoir besoin d'un sèche-cheveux, il est important d'aller au lit avec les cheveux secs, car l'humidité peut favoriser l'apparition de champignons qui finissent par conduire à des pellicules.
Lavez-vous les cheveux tous les jours si vous allez à la plage ou à la piscine. Les cheveux doivent être lavés lorsqu'ils sont sales, mais en été, nous devons les laver tous les jours si nous allons à la plage ou à la piscine. Il est conseillé d'éliminer les traces de sel et de chlore, ainsi que le protecteur capillaire, avec de l'eau fraîche et du shampoing.
Augmentez l'hydratation de vos cheveux. Étant donné que le principal dommage aux cheveux en été est la déshydratation, l'hydratation doit être augmentée. Pour cela, je conseille d'utiliser des masques hydratants et réparateurs, des brumes hydratantes et des huiles capillaires. On peut utiliser l'huile au moins deux fois par semaine: masser le cuir chevelu avant le lavage, ou l'appliquer le soir, et laisser agir pendant son sommeil.
Ne frottez pas excessivement le cuir chevelu, appliquez des mouvements circulaires, du bout des doigts. Un massage doux du bout des doigts suffit. Il est important de ne pas utiliser vos ongles, car nous pouvons rayer notre cuir chevelu et même tirer les cheveux. Le massage devrait durer environ 2 minutes.
Laisser agir le shampooing pendant plusieurs minutes. Pour que les ingrédients du shampooing et leurs propriétés soient absorbés par les cheveux et le cuir chevelu, il est nécessaire d'appliquer le shampooing et de le laisser reposer environ 5 minutes avant de le rincer.
Évitez d'utiliser de l'eau chaude. Ce conseil sert toute l'année. L'eau chaude ouvre les pores et peut endommager les cheveux. Il est important que les cheveux soient lavés à l'eau tiède, de cette manière, les pores resteront fermés et les cheveux auront plus de brillance.
Rincez bien les cheveux. Il est important de bien éliminer toute trace de shampooing sur les cheveux et de rincer avec insistance.

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Shampooing antipelliculaire Insparya au menthol

Ce shampooing a une action antiseptique locale et est indiqué pour prévenir la formation de pellicules. Piroctone Olamine associée au menthol et aux algues aide à rétablir l'équilibre microbien naturel de la peau avec une action purifiante, régulateur d'huile et rafraîchissant. Pour l'acheter, vous pouvez le faire à la clinique Insparya de Madrid située Calle de Joaquín Costa, Nº 26.

Insparya

Shampooing hydratant profond Aveda

Shampooing crémeux avec un mélange de superaliments végétaliens à base d'huiles puissantes et de beurres végétaux qui nettoie et répare les cheveux secs grâce à une hydratation nutritive, (31,95 euros).

Sephora

Shampooing Brillance et Vitalité Modesta Cassinello

Une formule revitalisante avec un pourcentage élevé d'ingrédients d'origine naturelle créé pour obtenir des cheveux doux et lumineux. Pour tous les types de cheveux, en particulier ceux qui sont fins, ternes et sans volume. Convient aux cuirs chevelus sensibles et avec une tendance grasse, (23 euros).

Shampooing et revitalisant Rahua Omega 9

Convient à tous les types de cheveux, ce shampooing laisse vos cheveux doux et brillants grâce à l'huile de Rahua riche en oméga-9 et autres ingrédients naturels, dérivés de plantes. Avec une infusion d'huile essentielle apaisante de palo santo (19,95 euros).

Sephora

Shampooing cheveux et corps antibactérien naturel Assez

Shampooing naturel antibactérien deux en un pour les cheveux et le corps. Sa formule à base d'huiles aromatiques de lavande, de menthe et d'orange élimine les pellicules, le sébum et les cellules mortes tout en apaisant et rafraîchissant le cuir chevelu, prévenant la chute des cheveux. En vente chez Planet Skin, (33,75 euros).

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