Cindy Crawford a un secret anti-âge qui n'est pas une crème mais un shake!
Cindy Crawford a un allié pour paraître plus jeune. C'est le shake anti-âge le plus naturel et le plus facile à faire que vous verrez jamais. Et vous nous avez donné votre recette!
Tout ce que nous mangeons a un effet immédiat sur notre corps. C'est pourquoi il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Si au cours de ces derniers mois vous avez un peu pris soin de vous, vous saurez quels sont les aliments dont vous devez vous tenir à l'écart si vous souhaitez par exemple conserver votre silhouette. Maintenant, il existe une méthode star qui est généralement largement utilisée, surtout en été, car elle apporte de nombreux bienfaits à notre corps. Nous nous référons aux shakes: le détox pour nous purifier de l'intérieur, mais il y en a aussi pour aider à éliminer la cellulite ou simplement pour en profiter au frais en été.
Eh bien, certains célébrités fans de la smoothies et ses propriétés. Par exemple, on sait que Victoria Bechkam les prépare généralement tous les jours, ou que Vanessa Lorenzo adore les prendre au petit-déjeuner pour commencer la journée avec beaucoup d'énergie. C'est maintenant le mannequin Cindy Crawford qui a avoué que a la recette du shake anti-âge.
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Pour commencer ma matinée 🍌🥬🥛Voici ma recette de smoothie à la maison préférée, si vous voulez l'essayer! ⠀ ⠀ 1 tasse de lait d'amande ⠀ 1/3 de banane congelée ⠀ 1 tasse d'épinards frais ⠀ 10 feuilles de menthe fraîche ⠀ 1 cuillère à soupe de protéines ⠀ 2 cuillères à café de @WelleCo Superelixir Greens ⠀ + Petite poignée d'éclats de cacao
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Le modèle, pour qui le temps ne semble jamais passer, Il a partagé avec ses abonnés Instagram le pas à pas pour se ressourcer, au moins dix ans. Il s'agit d'un smoothie d'épinards et de banane, avec beaucoup de fibres et de vitamines. C'est un antioxydant et vous procurera une sensation de satiété qui vous gardera plein d'énergie pendant longtemps.
Lors de sa préparation, le modèle mélange les ingrédients suivants:
- 1 tasse de lait d'amande
- 1/3 de banane (si elle est congelée, mieux c'est)
- 1 tasse d'épinards frais
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 1 boule de protéines
- 2 cuillères à café de complément nutritionnel Welleco Superelixir
- Une chucharadita de cacao
Si vous le souhaitez le plus naturel possible, vous pouvez vous passer de la protéine et de l'apport nutritionnel supplémentaire et parier sur le fouettage des fruits et légumes avec le lait d'amande. Vous remarquerez les résultats, mot de Cindy!