Comment éliminer la peau grasse chez les hommes
La peau grasse Cela est dû à la surproduction des glandes sébacées, et bien qu'il soit plus courant pour les femmes de s'inquiéter de ce problème, 80% des hommes ont le la peau grasse. La testostérone est le principal responsable de la peau grasse chez les hommesConnu pour son aspect brillant, son acné et ses pores dilatés, il est le plus courant chez les adolescents, mais les adultes peuvent aussi en souffrir. Les causes de la peau grasse peuvent être liées à une mauvaise alimentation, au stress ou au manque de soins et de nettoyage appropriés. Chez OneHowTo.com, nous expliquons comment enlever la peau grasse chez les hommes.
Pas à suivre:
Pour enlever la peau grasse chez les hommes Il faut prendre soin de son alimentation, essayer d'avoir une alimentation saine, faible en gras et riche en fibres. Mangez des fruits, des légumes, des légumineuses et des noix, ainsi que des grains entiers. Son apport en vitamines aidera à contrôler la production de graisse et à garder votre derme en bonne santé. Buvez de l'eau tout au long de la journée.
La activité physique deux à trois fois par semaine, il vous aidera à éliminer les toxines produites par les peaux grasses, par la transpiration. Il aide également à préserver le collagène de notre peau pour maintenir sa fermeté.
La plupart des hommes ne font pas attention aux soins de la peau et ont tendance à utiliser des savons durs, ce qui entraîne une sécheresse et une augmentation déshydratation. Bien que le peau grasse Il a l'avantage d'éloigner les rides, l'affaissement sera inévitable, à moins que vous ne commenciez à avoir la bonne attitude sur cette question.
La première chose à faire en termes de nettoyage, pour éliminer les peaux grasses, consiste à utiliser un gel nettoyant au lieu d'un savon conventionnel, cela éliminera l'excès de sébum et vous procurera une sensation plus fraîche et plus agréable sans déshydrater votre peau.
60% du poids corporel d'un homme est constitué d'eau, on a déjà vu qu'il faut s'hydrater tout au long de la journée, mais il faut une seconde source pour entretenir son peau hydratée, utilisez une crème qui offre cet avantage. Le rasage provoque également une déshydratation, alors gardez les soins appropriés avant et après ce processus.
Évitez les crèmes nourrissantes, puisqu'ils fournissent plus de graisse et augmentent la sensation collante que vous devriez éviter, cela aide également les boutons à sortir. Le huile de jojoba C'est le seul recommandé pour ces cas, puisqu'ils ont un effet cicatrisant et créent une barrière protectrice contre les agressions extérieures (froid, pollution, échauffement), vous ne devez appliquer que deux ou trois gouttes sur votre visage.
Si votre peau est excessivement grasse, l'utilisation d'un régulateur de sébum Il est conseillé de contrôler le niveau de sébum produit par votre peau, si cela ne fonctionne pas, consultez un dermatologue. UNE remède naturel, qui vous aidera à contrôler la production de graisse, consiste à mélanger le jus de deux citrons et une cuillère à café de miel, à l'appliquer sur la partie grasse de votre peau, à laisser poser 15 minutes et à rincer à l'eau tiède.
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