Instructions pour danser le Luau Hula
La danse hula Il fait partie de la culture hawaïenne qui remonte à des milliers d'années. Traditionnellement, il était joué par des femmes. La danse Hula est souvent observée lors de luaus - ou de fêtes - pour célébrer un anniversaire, un mariage, un anniversaire ou un événement important. Les mouvements Hula racontent une histoire avec le corps humain. Le balancement des hanches et les rotations gracieuses des bras font référence aux mouvements des palmiers et de la mer. La danse Hula est une façon respectée et honorée de se consacrer à un événement précieux.
Tu devras:
Pas à suivre:
Habillez-vous avec une jupe d'herbe et un lei pour un look authentique. Enlevez toutes vos chaussures.
Gardez votre bras droit à vos côtés. Ajustez votre main gauche contre votre hanche gauche. Pointez les doigts de la main gauche vers le bas. Déplacez les doigts de votre main droite vers le bas et sur un nombre de quatre, répétez le mouvement. Pliez votre coude droit facilement et doucement. Engagez votre dos dans ce mouvement. Pensez que votre corps devient un océan et que votre bras ressemble à une vague. Abaissez votre bras droit et soulevez votre bras gauche. Répétez le mouvement avec votre bras gauche.
Pliez légèrement les genoux. Soulevez simplement vos talons du sol. Faites un pas vers la droite - avec votre pied droit - sur le premier compte. Faites un pas vers la droite avec votre pied gauche sur le deuxième compte. Un autre pas vers la gauche avec son pied gauche sur le troisième compte. Continuez vers la gauche avec votre pied droit sur le nombre de sessions. Répétez ce mouvement d'avant en arrière avec vos pieds.
Basculez vos hanches gracieusement d'avant en arrière. Déplacez une perle vers la droite, la deuxième perle vers la gauche. Répétez tous les mouvements avec les autres, jusqu'à ce que tout votre corps s'engage.
En dansant le Luau Hula, vous devriez sourire et regarder les gens qui vous regardent.
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Des astuces
- Dansez le hula pieds nus.