In & Out: la routine dont vous avez besoin pour les ongles et les cheveux fragiles

Avez-vous déjà ressenti des ongles et des cheveux abîmés? Eh bien, peut-être que vous faites quelques pas mal dans la routine

Bien sûr que el 90% des femmes, as-tu ressenti ça vos cheveux et vos ongles sont cassants. L'apparition du les cheveux deviennent disgracieux et ça tombe tellement, que bien des fois on pense qu'un jour on va se lever sans cheveux (enfin, on exagère). Mais oui, nous sommes sûrs que vous avez eu ce sentiment à un moment de l'année. Et la même chose vaut pour ceux. Surtout ceux d'entre nous qui ont toujours eu des ongles faibles, nous tenons pour acquis que c'est quelque chose de naturel qui vient de notre génétique, mais ce n'est pas toujours correct. Simplement, plusieurs fois eLe stress, le manque de vitamines et la mauvaise utilisation de certains produits peuvent vraiment être ceux qui détériorent vos ongles et vos cheveux.

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IN: choisissez un bon shampooing

Tous les shampooings ne conviennent pas à nos cheveux. En fonction également de la période de l'année et des besoins de nos cheveux, nous devrons changer de shampooing. Par exemple, si nous avons les cheveux gras mais les pointes sèches, nous ne devrons pas nécessairement utiliser un shampooing hydratant, mais un revitalisant avec plus de nutriments.

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OUT: pas de peignage humide

Oubliez de vous peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Quand on se lave les cheveux après être sortis de la douche, ils sont très sensibles donc il est beaucoup plus facile qu'ils se cassent. Alors oubliez de le brosser à ce moment-là. Attendez que l'humidité disparaisse.

IN: le sécheur toujours ionique

Investissez dans un bon sèche-cheveux, car c'est souvent ce qui punit le plus nos cheveux. Les séchoirs à technologie ionique aident nos cheveux à ne pas souffrir en convertissant les molécules d'eau en hydratation. De plus, vous pourrez sécher vos cheveux beaucoup plus tôt.

Le Corte Ingles

IN: bien masser le cuir chevelu

La croissance des cheveux est liée à de nombreux facteurs, mais l'un d'eux est lié à la circulation. Stimuler le cuir chevelu nous aidera à améliorer la croissance de nos cheveux. Il existe des huiles capillaires spécifiques. Appliquer quelques gouttes sur le cuir chevelu, sec ou humide, et masser uniformément avec des mouvements circulaires. Si vous avez besoin d'un traitement intensif, vous pouvez le laisser agir plus longtemps en le recouvrant d'un bonnet de douche ou d'une feuille d'aluminium.

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IN: utilisez une crème pour les ongles spécialisée

Il existe des crèmes spécifiques pour les ongles. Surtout si vous en avez des sensibles, il vaut mieux que vous soyez constant avec leurs soins. De cette façon, vous éviterez qu'ils se cassent avant vous. A utiliser en complément d'une bonne crème pour les mains fortifiante pour les ongles, l'huile d'olive est l'un des meilleurs remèdes naturels. Dans les centres de beauté comme Bocoa Beauty (Madrid) où ils utilisent des produits naturels le recommande.

Madara

OUT: ne pas se ronger les ongles et éviter les produits chimiques

Si vous êtes stressé, il existe d'autres moyens de vous détendre. Vos ongles ne sont pas responsables de votre stress. Montrez de jolis ongles et détendez-vous avec la méditation ou le yoga. Les cétones et les produits de nettoyage sont un autre élément qui endommage les ongles. Évitez son utilisation chaque fois que vous le pouvez et utilisez des gants si vous prévoyez d'utiliser un produit chimique.

Imaxtree

DANS: Huile de cuticule

Il est très important de prendre soin des cuticules pour qu'elles poussent fortement et ne se cassent pas facilement. Si vous avez généralement un ongle faible, c'est beaucoup plus important. Massez doucement la cuticule de chaque ongle pendant la nuit et laissez l'huile adhérer.