Comment se libérer d'une strangulation
Il est important principalement pour les femmes, de connaître certaines techniques pour libérez-vous d'une strangulation de sorte que si à un moment donné ils essaient de nous attaquer, nous savons comment réagir. C'est très courant dans notre société. Plusieurs fois, avec le minimum de force, nous pouvons nous sauver des agressions, du vandalisme ou des viols.
Pas à suivre:
Évitez de montrer la vulnérabilité à un étranglement d'un agresseur, car il peut profiter de la situation. Nous devons garder à l'esprit que ces personnes ne cherchent qu'à nous nuire, les coups doivent être avec la force maximale que nous pouvons appliquer.
Créer l'habitude de pratiquer est important car grâce à cela, nous pouvons incorporer cette technique à libérez-vous d'une strangulation et gagner en confiance. La pratique doit être forte pour être utile, car l'agresseur sera impoli.
L'une des formes d'attaque les plus meurtrières est étranglementPar conséquent, il est très important de savoir comment se défendre contre cette technique.
Ce que vous devez faire en premier est de contrecarrer la force de l'agresseur, cela se fait en défendant votre cou à deux mains, en les plaçant sur son bras, vous devez laisser tomber le poids de votre corps sur son bras. Ces techniques empêchent étranglement, peu importe à quel point j'essaye.
Après libérez-vous d'une strangulation Vous devez faire un pas en arrière avec votre pied droit en laissant la jambe du sujet derrière la vôtre, quand il est ferme, vous devez tourner le centre de gravité vers l'avant sans relâcher son bras, laissant son adversaire dans une position très déséquilibrée.
Profitant du déséquilibre de la personne, vous devez lui balayer la jambe pour vous échapper.
Une fois le sujet au sol, vous pouvez combiner un coup de pied pour le déstabiliser et gagner du temps. Se libérer de l'étranglement Ce n'est pas compliqué, mais rappelez-vous que vous devez fuir dès que vous le pouvez.
La chose importante que vous devez garder à l'esprit pour libérez-vous d'une strangulationIl s'entraîne beaucoup pour gagner en confiance et avoir de la fermeté dans les mouvements.
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