Jus pour brûler les graisses
Souhaitez-vous brûler les graisses de manière plus rapide et tout à fait naturelle? Ensuite, il est temps pour vous de savoir quels sont ces aliments qui vous permettront d'accélérer votre métabolisme, d'éviter l'absorption d'un excès de graisse et de brûler une plus grande quantité de calories. De plus, si vous apprenez à combiner ces aliments entre eux et à préparer des jus nutritifs avec eux, vous trouverez la formule parfaite pour éliminer toute la graisse accumulée dans votre corps, purifier le corps et accélérer la perte de poids. Continuez à lire cet article OneHowTo pour découvrir tous ces aliments dont nous parlons et les recettes que vous devez faire pour obtenir les meilleurs jus pour brûler les graisses.
Indice
- Jus de céleri, concombre et ananas
- Nopal, ananas, céleri et jus de pamplemousse
- Jus de papaye
- Jus de pastèque et pamplemousse
- Kiwi et jus d'orange
- Comment boire des jus brûle-graisses
Jus de céleri, concombre et ananas
La combinaison céleri, concombre et ananas est déjà devenu l'un des plus populaires pour accélérer la perte de poids et parvenir à brûler plus de graisse corporelle dans un laps de temps plus court.Les raisons de son succès se trouvent dans les propriétés amincissantes de chacun de ces aliments: le céleri est très peu calorique, rassasiant et aide à purifier l'organisme; l'ananas accélère le métabolisme et vous permet d'éliminer les fluides; et le concombre contient beaucoup d'eau, améliore le transit intestinal et aide à réduire la graisse dans l'abdomen.
Si vous voulez remarquer les effets de combustion des graisses de ces ingrédients sur votre silhouette, préparez ce qui suit jus naturel.
Ingrédients:
- 2 branches de céleri
- 1/2 concombre
- 2 tranches d'ananas
Préparation: Tout d'abord, lavez bien tous les ingrédients et coupez le céleri, le concombre et l'ananas en petits morceaux. Mettez-les dans le mélangeur ou le mélangeur et mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients aient été intégrés. Ajoutez un peu d'eau si vous remarquez que le jus est devenu trop épais.
Nopal, ananas, céleri et jus de pamplemousse
Un autre de vos meilleurs alliés naturels pour brûler les graisses et réduire les mesures Peut être nopal, une plante de cactus originaire des pays d'Amérique latine qui est devenue très à la mode pour perdre ces kilos en trop. Surtout, en plus d'être très faible en calories, le nopal empêche l'absorption des graisses l'empêchant ainsi de s'accumuler dans certaines zones du corps et empêchant également la rétention d'eau en aidant le corps à éliminer tous les déchets et toxines accumulés.
A cette occasion, nous vous suggérons de mélanger le nopal avec d'autres ingrédients antioxydants et brûle-graisses, comme l'ananas, le céleri et le pamplemousse.
Ingrédients:
- 1 portion moyenne de nopal
- 2 branches de céleri
- 2 tranches d'ananas
- 1/2 pamplemousse
- 2 verres d'eau
Préparation: la première étape consiste à retirer toutes les épines de la noix en grattant avec un couteau. Ensuite, lavez-le et coupez-le en morceaux. Ajoutez-le dans le verre du mélangeur avec le reste des ingrédients coupés et mélangez jusqu'à ce que le jus soit obtenu.
Jus de papaye
La papaye C'est un fruit très sain grâce à ses propriétés digestives qui peuvent également être l'ingrédient principal d'un jus pour brûler les graisses. Son composant principal, la papaïne, aide à mieux digérer les protéines des aliments et empêche le corps d'absorber les excès de graisses. De plus, c'est un fruit détoxifiant, diurétique et purifiant, il aide donc également le corps à se nettoyer en interne.
Ingrédients:
- 1/2 papaye
- L'eau
- un peu de miel (facultatif)
Préparation: laver et éplucher la papaye et extraire les graines de son intérieur. Coupez-le en petits morceaux, ajoutez-les au verre du mélangeur et ajoutez une tasse d'eau. Traitez jusqu'à ce que le jus soit obtenu et ajoutez un peu de miel si vous voulez l'adoucir.
Jus de pastèque et pamplemousse
Le pastèque et jus de pamplemousse C'est une option parfaite pour brûler toute cette graisse stockée qui donne à la silhouette un aspect plus gonflé et peu flatteur. D'une part, ces deux fruits sont riches en enzymes qui permettent de brûler plus de graisses, auxquelles il faut ajouter la propriété d'accélérer le métabolisme apporté par le pamplemousse. Ce sont également d'excellents diurétiques, aidant à éliminer les liquides et à prévenir les ballonnements causés par la rétention d'eau.
Prenez note des étapes à suivre pour préparer ce jus naturel, idéal pour affiner votre silhouette et paraître plus attrayant.
Ingrédients:
- 3 pamplemousses
- 3 tranches de pastèque
- 2 verres d'eau
Préparation: Épluchez les pamplemousses, puis retirez les pépins et la peau de la pastèque. Mettez les deux fruits dans le mélangeur, ajoutez l'eau et mélangez jusqu'à ce que le jus soit obtenu.
Kiwi et jus d'orange
Tellement de le Kiwi Quoi l'orange Ce sont deux fruits très riches en vitamine C, ce qui leur confère la propriété d'améliorer le métabolisme, de l'accélérer et de lui permettre de brûler plus de calories. De plus, en raison des fortes doses de fibres qu'ils contiennent, ils sont incroyables pour nettoyer le corps et se remplir plus rapidement, de sorte que le désir de manger avant l'heure est considérablement réduit.
Ingrédients:
- 2 kiwis
- 1 verre de jus d'orange fraîchement pressé
Préparation: épluchez les kiwis et coupez-les en petits morceaux. Ajoutez les kiwis dans le mélangeur avec le jus d'orange naturel et mélangez. Ce jus brûle les graisses est également parfait pour faciliter la digestion.
Comment boire des jus brûle-graisses
Pour que les propriétés de ces jus naturels de combustion des graisses agissent et aient les effets attendus sur votre corps, il est important que vous preniez en compte certains recommandations avant de commencer à les prendre.
Comme vous pouvez le voir, la préparation des jus est très simple et ne prendra que quelques minutes, mais sachez qu'il est préférable de les préparer juste avant de les prendre, car de cette manière vous vous assurerez que toutes les propriétés du les ingrédients utilisés sont conservés intacts.
Par contre, il est recommandé boire 1 verre le matin à jeun, juste avant le petit déjeuner. Prenez-le pendant une semaine à la fois, puis reposez-vous pendant une semaine ou deux avant de l'utiliser à nouveau. Il est important que vous n'ajoutiez pas de sucre non plus, car vous leur fourniriez alors plus de calories.
Et enfin, n'oubliez pas que la consommation de boissons comme celles-ci doit être combinée avec une alimentation équilibrée et une routine d'exercice physique, sinon la perte de graisse corporelle ne sera pas possible. Dans l'article suivant, nous vous laissons d'autres astuces pour brûler les graisses que vous devez mettre en pratique pour atteindre votre objectif.
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