Comment faire du thé à l'orange pour perdre du poids
Le infusions ce sont de bons alliés pour perdre du poids et perdre du poids. Il existe différentes recettes d'infusion conçues à cet effet et maintenant dans OneHowTo nous allons vous parler de la thé à l'orange, une infusion parfaite pour maigrir grâce aux propriétés de cet agrume. Prenez note et découvrez comment faire du thé à l'orange pour perdre du poids et profitez ainsi des bienfaits de ce fruit.
Indice
- Propriétés de perte de poids de l'orange
- Thé à l'orange
- Des astuces
Propriétés de perte de poids de l'orange
L'orange est un fruit qui possède des propriétés intrinsèques qui vous aident à perdre du poids et à profiter d'une vie plus saine. Parmi les propriétés les plus remarquables de ce infusion minceur il convient de souligner:
- Orange est un antioxydant naturel il aide donc à améliorer l'activité de notre métabolisme et, par conséquent, à brûler nos graisses saturées.
- Prendre de l'orange aide aussi purifier notre corps et pour éliminer les toxines présentes dans notre corps, il est donc parfait pour notre méthode de perte de poids car il favorisera l'élimination de la rétention d'eau.
- Contribuez à notre transit intestinal stimuler l'activité rénale et agir comme diurétique, ce qui favorise l'élimination des toxines.
- Sa teneur élevée en vitamine B augmente la action lipolytique, c'est-à-dire l'élimination naturelle de la cellulite et la perte de poids.
Si vous combinez l'exercice quotidien et un régime hypocalorique avec l'apport quotidien d'un thé à l'orange, vous verrez comment ces propriétés entachent votre apparence et votre objectif de perte de poids l'atteindra avant que vous ne l'imaginiez.
Thé à l'orange
Si tu veux savoir comment faire du thé à l'orange pour perdre du poids Il vous suffit d'obtenir l'écorce de 6 oranges vertes ou acides et 2 litres d'eau. Pour réaliser cette infusion pour perdre du poids, il vous suffit de suivre ces étapes:
- Vous devrez d'abord laver les oranges pour que la peau soit exempte d'impuretés.
- Ensuite, vous devez couper cet agrume en deux et le presser pour obtenir tout le jus.
- Ensuite, portez à ébullition les 2 litres d'eau dans une casserole à feu moyen.
- Lorsque vous voyez que l'eau commence à bouillir, ajoutez les 6 écorces d'orange et laissez bouillir pendant 30 minutes.
- Passé ce délai, filtrez l'eau et retirez les pelures d'orange.
Pour obtenir le thé à l'orange fonctionne pour votre objectif de perte de poids, vous devrez prendre un tasse froide à jeun chaque matin. Prenez ce thé à l'orange pour perdre du poids chaque matin pendant 1 mois entier, puis reposez-vous pendant 1 semaine; Passé ce délai, vous pouvez recommencer le mois en vous reposant la semaine correspondante.
Des astuces
De OneHowTo, nous voulons vous donner une série de conseils sur la façon de prendre thé à l'orange pour perdre du poids que vous devez prendre en compte:
- Il est conseillé de prendre une tasse par jour en jeûne. Si vous ne pouvez pas, essayez de prendre la tasse de thé à l'orange avant 14 h, car c'est le moment où le métabolisme change.
- est thé à l'orange Il a un goût très amer, si vous préférez, vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour adoucir sa saveur.
- Gardez à l'esprit que l'orange est un fruit très aigre donc il peut produire des brûlures d'estomac. Si cela se produit, arrêtez ce traitement pour perdre du poids et consultez votre médecin. Dans cet article, nous vous expliquons comment prévenir les brûlures d'estomac.
- Il est essentiel qu'après 1 mois, repos une semaine. Ensuite, vous pouvez reprendre la routine en vous reposant 1 semaine lorsque les jours passent à nouveau.
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