Comment prévenir la mycose des ongles

Les mycose des ongles ou onychomycose C'est une affection très courante qui affecte principalement les pieds et est causée par des parasites microscopiques appelés «dermatophytes», qui prolifèrent dans des environnements humides et en période de forte chaleur. La mycose des ongles provoque des changements dans la couleur, la forme et la texture des ongles et, dans les cas les plus graves, peut même conduire à la destruction complète de l'ongle affecté. C'est pourquoi il est si important de reconnaître ses symptômes et de les guérir le plus rapidement possible. De plus, il est également possible prévenir la mycose des ongles mettant en pratique une série de conseils simples, nous vous montrerons en détail dans l'article OneHowTo suivant.

Pas à suivre:

Pour éviter la mycose des ongles, il est essentiel de maintenir mains et pieds toujours propres et secs C'est une mesure nécessaire pour prévenir l'apparition de mycoses des ongles. Il est essentiel de pratiquer une bonne hygiène, de préférence en utilisant un gel au pH neutre qui évite les irritations de la peau et la diminution de ses défenses. Consultez les articles Conseils pour le nettoyage des mains et Conseils pour le nettoyage des pieds pour assurer une bonne hygiène.

Séchez très bien les mains et les pieds après les avoir lavés et même après avoir fait de l'exercice physique, la chose la plus normale est que la plante des pieds sue. Elle affecte en particulier les zones susceptibles d'être infectées par des champignons, comme les espaces entre les doigts. Cette mesure est essentielle car l'humidité favorise et favorise le développement des champignons.

Gardez vos ongles courts et parfaitement coupés Il est également important à tout moment de prévenir la mycose des ongles et l'apparition d'autres conditions telles que les inflammations, les ongles, etc. Dans le cas des ongles, essayez de faire une coupe droite et nette, en évitant de laisser des bords irréguliers et en coupant les coins des ongles. Ainsi, nous éviterons que ceux-ci se développent à l'intérieur de la peau, donnant lieu à ce que nous appelons des ongles incarnés.

Il est pratique de nettoyer et désinfecter au préalable les outils que nous utilisons pour les manucures et les pédicures, ainsi que d'éviter de les partager avec d'autres personnes.

Portez toujours des chaussures dans les lieux publics comme les plages, les gymnases, les piscines, les saunas ou les douches communautaires, car marcher pieds nus est l'un des moyens les plus faciles d'être infecté par des champignons. De même, pour éviter la mycose des ongles, l'utilisation de gants est recommandée lors du nettoyage dans des endroits humides.

Le champignon du pied a tendance à se développer dans les parties soumises à une plus grande pression. Par conséquent, pour éviter la mycose des ongles, il est essentiel de porter Des chaussures confortables qui laisse au pied assez de place pour "respirer" et utiliser chaussettes ou bas respirants. Essayez de ventiler les chaussures que vous avez portées toute la journée pendant la nuit et évitez de partager les chaussures, les chaussettes et les bas afin d'éviter une infection fongique.

L'utilisation de certains produits spécifiques tels que poudre de talc qui sont bons pour réduire l'humidité dans les pieds ou crèmes hydratantes qui maintiennent la peau hydratée et préviennent l'apparition de plaies ou d'écorchures, peuvent être favorables dans la tâche de prévenir l'apparition de champignons des ongles.

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