Comment obtenir un bronzage parfait

L'une des plus grandes joies de l'été est de un bronzage parfait qui met en valeur notre beauté naturelle et avec laquelle nous obtenons une apparence plus saine et plus belle. Mais parfois, obtenir le ton souhaité et montrer une peau parfaite n'est pas si simple, car la surexposition au soleil peut nous jouer un tour, brûler et endommager notre peau. Chez OneHowTo.com, nous voulons que vous obteniez une belle brune, loin des marques et des brûlures, de manière naturelle. Si vous vous demandez comment, assurez-vous de lire l'article suivant. A cette occasion, nous expliquons comment obtenir un bronzage parfait avec quelques célibataires des astuces et des conseils pour vous aider à obtenir l'effet souhaité.

Pas à suivre:

Pourquoi bronzer? C'est l'une des premières questions qui vous est sûrement venue à l'esprit. Ce n'est plus seulement une question d'esthétique, mais aussi de santé. Bronzer Cela présente de grands avantages pour notre corps, si cela est fait correctement et avec protection. Pendant le processus de bronzage, votre corps absorbe la vitamine D libérée par les rayons du soleil, ce qui aide à prévenir certaines maladies et, en même temps, vos os sont renforcés.

Prendre un bain de soleil est vraiment positif et bénéfique, mais sachez que le faire comme un fou peut comporter des risques et des dangers. En plus d'endommager votre peau, prendre un bain de soleil sans prendre de précautions peut entraîner des maladies graves, comme les mélanomes. En revanche, si vous brûlez en raison d'une surexposition au soleil, des taches peuvent commencer à apparaître sur votre peau, ce qui sera très disgracieux.

Par conséquent, le premier Astuce pour obtenir un bronzage parfait est de préparer votre corps aux bains de soleil. Comment? C'est très simple. Environ deux semaines avant de commencer votre exposition au soleil, vous pouvez commencer à activer la mélanine de votre peau avec des produits de pré-bronzage vendus dans les instituts de beauté, qui en plus de donner du tonus à votre corps vous aideront à éviter de nouvelles brûlures.

La alimentation il est également essentiel pour obtenir un beau bronzage. Il est préférable de consommer des aliments riches en carotène, comme les carottes ou les tomates, ainsi que ceux qui contiennent de l'alpha-carotène, comme le brocoli, le kiwi ou le maïs. Les deux amélioreront la pigmentation de la peau en augmentant la mélanine de manière naturelle et, en même temps, la protégeront en empêchant les rayons du soleil de l'endommager.

D'autre part, nous vous recommandons d'incorporer dans votre alimentation des aliments contenant des vitamines A, B et E, que vous trouverez dans les légumineuses et les poissons, car ils éviteront la déshydratation et la desquamation de la peau et, en même temps, prolongeront la bonne image de votre bronzage au soleil. En général, vous devez incorporer dans votre alimentation: jus de tomate, betterave, saumon, fromage, dinde, yaourt, pomme, citron, noix, asperges, tofu, mangue, pêche, flocons d'avoine, papaye, entre autres.

Un autre conseil important qui vous aidera à maintenir un bronzage idéal est exfoliation. Ce processus est essentiel, car en éliminant les cellules mortes de la peau, vous pourrez prolonger un peu plus votre bronzage.

Pour réaliser un bon traitement d'exfoliation, vous devez frotter tout votre corps avec une crème spéciale ou créer votre propre gommage en suivant l'une des recettes que nous vous montrons dans l'article Comment faire un gommage maison pour le corps.

Le respect des horaires de vos bains de soleil est également essentiel pour obtenir un bon bronzage. Curieusement, nous recommandons éviter l'exposition directe au soleil entre 10 h et 17 h, car c'est le moment où le soleil est le plus fort et, par conséquent, peut endommager encore plus votre peau. Par contre, il est important de varier la position pour obtenir un ton uniforme sur tout le corps.

Protégez la peau avec un écran solaire. Il est essentiel de protéger, soigner et hydrater votre peau avant, pendant et après un bain de soleil. N'oubliez pas que l'objectif est d'avoir un beau bronzage durable. Nous vous conseillons d'appliquer la crème une heure avant le bain de soleil puis de la renouveler toutes les deux heures.

Mais il ne suffit pas de l'obtenir ton doré si belle et tant attendue, mais pour l'empêcher de se faner après quelques jours, il est nécessaire d'aider garde le les conseils suivants tels que ceux détaillés ci-dessous:

• Hydratez toujours votre peau après la douche et faites-le avec une peau qui a des propriétés après-soleil.
• Exfoliez votre peau au moins une fois par semaine.
• Utilisez des lotions autobronzantes, appliquez-les uniformément pour que le résultat final soit flatteur.
• Recourez aux remèdes maison pour améliorer le bronzage et allonger sa durée, les bonnes options sont celles qui sont préparées à base de carottes, d'huile de coco, de beurre de cacao, d'huile d'olive, de thé noir, etc. Découvrez les recettes des soins en consultant l'article Astuces pour entretenir votre bronzage.

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Comment obtenir un bronzage parfait, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.