Comment éliminer naturellement les rides sous les yeux

Causes des rides sous les yeux

Les rides sont causées par un manque de collagène et d'élastine dans la peau, ce qui crée l'élasticité et la douceur. En général, des rides peuvent apparaître dans les yeux pour ces raisons principales:

• Le manque de sommeil: dormir mal peut aussi faire des ravages. Les cernes et les poches constants sous les yeux peuvent entraîner des rides sous les yeux au fil du temps. En effet, l'inflammation produit des métalloprotéines, une enzyme qui attaque le collagène. Il est donc important de se reposer correctement entre 8 et 9 heures. Si vous souffrez d'insomnie ou d'autres problèmes de sommeil, vous pouvez essayer un citron vert, et si cela ne fonctionne pas, il est préférable d'aller chez le médecin pour vous prescrire quelque chose de plus fort.
• Perte de poids: lors de la perte de poids, surtout lorsqu'il y a des changements brusques dans notre balance, la peau, ayant dû faire face à la prise de poids, dans ce cas, rétrécit mais ne reste plus aussi lisse qu'avant. C'est-à-dire. Imaginez que vous dégonflez un ballon. Un résultat similaire serait celui-là. C'est pourquoi de nombreuses personnes obèses doivent subir une intervention chirurgicale pour enlever l'excès de peau.
• Patrimoine génétique: Malheureusement, les rides sous les yeux sont souvent héréditaires et nous ne pouvons pas faire grand-chose pour prévenir leur apparition, mais nous pouvons la retarder avec les remèdes maison que nous vous présenterons ci-dessous.
• L'âge: avec l'âge, le collagène et l'élastine sont perdus, qui sont des fibres protéiques présentes dans les cellules de la peau et qui sont responsables de donner force et élasticité à notre derme.
• L'alimentation: une mauvaise alimentation peut nous faire perdre du poids de manière malsaine. Selon notre alimentation, il se peut que nous ne fournissions pas à notre corps des aliments contenant du collagène et de l'élastine, ce qui provoquerait des rides sous les yeux, même chez les jeunes.

Aliments contenant du collagène et de l'élastine

Si vous souhaitez avoir une peau plus lisse sous les yeux, nous vous recommandons d'incorporer à votre alimentation cette série d'aliments contenant du collagène et de l'élastine:

• Fruits riches en vitamine C: comme les mandarines, les oranges, les citrons, les kiwis, les pamplemousses, les raisins violets, les fraises, les papayes, les myrtilles et les framboises. Ceux-ci aident à promouvoir la jeunesse de la peau et à l'empêcher de devenir flasque prématurément.
• Légumes riches en vitamine C, K et antioxydants: comme les choux, les épinards, le brocoli, les betteraves, les endives, le chou-fleur, l'aubergine et la tomate naturelle. Il a été démontré que ces aliments protègent les cellules de la peau et augmentent la production de collagène et d'élastine.
• Aliments riches en oméga 3: Il est prouvé que ceux-ci augmentent les niveaux de collagène et d'élastine. Parmi eux se trouvent les noix de cajou, les amandes, les noix, le saumon, le thon, le concombre ou le hareng.
• Aliments à base de soja: La plupart des produits à base de soja contiennent de la génistéine, un produit chimique qui stimule la production de collagène et d'élastine et, en plus, bloque toutes les enzymes qui détruisent la souplesse et l'élasticité de la peau.
• Aliments riches en soufre: Ce minéral est extrêmement important pour la production de collagène, d'élastine et de kératine. Par conséquent, votre alimentation ne peut pas se passer de produits tels que la banane, le céleri, la noix de coco, le canard, le tofu ou le poulet.

Remèdes maison pour éliminer les rides des yeux

Il existe des moyens d'éliminer les rides sous les yeux sans chirurgie en créant des pommades avec des éléments très basiques que nous avons à la maison, tels que:

• Blanc d'œuf: pour les rides, c'est le meilleur. Cet ingrédient étire la peau de manière pratiquement miraculeuse grâce à ses multiples propriétés régénératrices. Vous n'auriez qu'à enduire le blanc d'oeuf sous vos yeux une fois par semaine.
• Concombre: cet aliment est très bon pour éliminer les rides sous les yeux, car il contient 96% d'eau, de vitamine C, E et d'huiles essentielles. En mélangeant un concombre et en le plaçant sous vos yeux, vous pourrez atténuer les rides, les cernes et les yeux fatigués et gonflés.
• AvocatsLes avocats sont riches en graisse, donc l'appliquer sous les yeux aiderait à raffermir la peau, car il absorberait la graisse de l'avocat et l'étirerait. En plus d'être bénéfique pour les cernes et les rides, si vous le laissez pendant environ 20 minutes, il laissera également votre peau éclatante.

Massages oculaires

Si tu choisis appliquez des crèmes sous vos yeux régulièrement pour se débarrasser des rides, nous vous recommandons également d'effectuer des massages oculaires. Ceux-ci aideront à une meilleure absorption des composants des crèmes, en plus de stimuler la régénération des couches de la peau.

Cependant, si vous êtes sérieusement préoccupé par vos signes de vieillissement, vous pouvez utiliser, avec vos crèmes, un masseur oculaire professionnel, tel que IRIS par FOREO. C'est le seul appareil cliniquement approuvé par des experts en ophtalmologie, qui dispose également d'un mode anti-âge exclusif pour réduire les rides et les signes de fatigue autour des yeux.

De plus, IRIS dispose de 2 modes qui s'adaptent à vos besoins et à votre confort: le Mode naturel, qui reproduit les massages manuels et est beaucoup plus efficace que d'effectuer un massage manuel; et le Mode spa, qui combine des touches douces et des pulsations, parfait pour les peaux qui reflètent déjà les premiers signes de l'âge. En bref, FOREO IRIS est idéal pour rajeunir les yeux.

En utilisant tous ces remèdes maison,tu souriras à nouveau sans avoir à vous soucier des rides qui se forment sous vos yeux! Mais si vous êtes toujours inquiet ou inquiet de savoir comment éliminer naturellement les rides sous les yeux, cet autre article sur Comment prendre soin du contour des yeux avec des remèdes naturels peut vous aider.

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