Comment choisir la bonne crème solaire


En été, la plupart d'entre nous aiment bronzer et bronzer, mais pour cela, il est nécessaire de se protéger adéquatement, car le soleil émet des rayonnements qui - en plus de ses effets bénéfiques - peuvent être nocifs pour la peau, tels que des réactions au soleil ou des allergies et conduire au fil du temps au vieillissement cutané. Pour éviter les problèmes, différents produits sont commercialisés pour nous protéger du soleil. Les plus utilisés sont crèmes solaires ou photoprotecteurs, que par le Facteur de protection solaire (SPF) indique le nombre de fois où la capacité de défense naturelle de la peau augmente avant de brûler. Apprenez ici comment choisir la bonne crème solaire pour votre peau.

Indice

  1. Que signifie le facteur de protection solaire?
  2. Quels types d'écran solaire existe-t-il?
  3. Que dois-je prendre en compte lors du choix de la crème solaire?
  4. Quel écran solaire ou quel écran solaire me convient le mieux?
  5. Recommandations pour l'application du photorésist

Que signifie le facteur de protection solaire?

Les crèmes solaires ou écrans solaires contiennent des substances chimiques et / ou physiques, ce que nous appelons des filtres, qui protègent la peau des effets néfastes du rayonnement solaire. Le Facteur de protection solaire (SPF) indique le nombre de fois où la crème solaire augmente la capacité de défense naturelle de la peau contre les rougeurs de la peau avant la brûlure, par exemple, un facteur de protection de 20 permet une exposition au soleil pendant 20 minutes comme s'il s'agissait d'une minute sans protection.

Quels types d'écran solaire existe-t-il?

Selon le facteur de protection solaire, le crème solaire ou crèmes solaires Ils sont répartis dans les catégories suivantes:

  • Faible: SPF 2-4-6
  • Moyen: SPF 8-10-12
  • Élevé: FPS 15-20-25
  • Très élevé: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Que dois-je prendre en compte lors du choix de la crème solaire?

Pour choisissez le bon facteur de protection solaire Lors de l'achat de la crème solaire, nous devons prendre en compte divers facteurs tels que:

- Qui l'utilisera: enfants, adultes, etc.

- Type peau: sèche, grasse, acnéique ...

- Phototype: la capacité de la peau à assimiler le rayonnement solaire, qui est déterminée par des caractéristiques telles que la pigmentation de la peau, des yeux, des cheveux, la capacité à bronzer ... Il existe une classification des phototypes:

  • Phototype I - Peau très pâle, yeux bleus, généralement cheveux roux, brûle toujours ou presque toujours, jamais bronzé.
  • Phototype II - Peau blanche, yeux bleus ou verts, généralement cheveux blonds ou clairs. Parfois, ils bronzent, mais ils brûlent aussi parfois.
  • Phototype III - Peau moyenne, yeux gris ou bruns, avec des cheveux bruns qui brûlent rarement et qui bronzent toujours.
  • Phototype IV.— Peau foncée, aux yeux bruns et aux cheveux bruns ou noirs, qui bronze rapidement et ne brûle jamais.

- Indice ultraviolet (UVI): marque l'intensité du rayonnement solaire, selon la saison et le jour; les médias rapportent ce que c'est à chaque instant, cela peut être faible, moyen, élevé et extrême.

- Autres facteurs: heure de la journée, altitude, emplacement géographique, conditions météorologiques, etc.

Quel écran solaire ou quel écran solaire me convient le mieux?

En tenant compte du phototype cutané et de l'indice ultraviolet, nous présentons ci-dessous le facteur de protection approximatif à choisir, bien qu'il ne soit qu'indicatif puisque de nombreux autres facteurs entrent en jeu:

  • Phototype I:

Faible rayonnement (valeurs 1 à 3): 15-20

Rayonnement moyen (de 4 à 6): 30-50

Rayonnement élevé (7 à 9): 50+

Rayonnement extrême (supérieur à 10): 50+

  • Phototype II:

Faible rayonnement (valeurs 1 à 3): 15-20

Rayonnement moyen (de 4 à 6): 30-50

Rayonnement élevé (7 à 9): 30-50

Rayonnement extrême (supérieur à 10): 50+

  • Phototype III:

Faible rayonnement (valeurs 1 à 3): 15-20

Rayonnement moyen (de 4 à 6): 15-20

Rayonnement élevé (7 à 9): 15-25

Rayonnement extrême (supérieur à 10): 30-50

  • Phototype IV:

Faible rayonnement (valeurs 1 à 3): 15-20

Rayonnement moyen (de 4 à 6): 15-20

Rayonnement élevé (7 à 9): 15-20

Rayonnement extrême (supérieur à 10): 15-20

Recommandations pour l'application du photorésist

  • Appliquez un écran solaire ou un écran solaire sur abondance.
  • Renouveler toutes les deux heures et après le bain.
  • Prenez des précautions extrêmes zones sensibles: visage, cou, crâne chauve, mains, cou-de-pied ... Comme chez les enfants.
  • Les usages photoprotecteurs même si vous êtes à l'ombre ou nuageux.

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Des astuces

  • Évitez l'exposition directe au soleil et, en cas de doute, consultez votre médecin.