Comment arrêter de se ronger les ongles avec des remèdes naturels
D'habitude, en raison de nerfs ou de stress, il y a une tendance générale à Se ronger les ongles. Cela fait que les mains ne sont pas jolies, bien au contraire, en plus de souffrir de nombreux maux et douleurs faciles à éviter. De OneHowTo.com, nous voulons vous aider. Pour cela, nous proposons une série de remèdes naturels avec lequel vous pourrez maîtriser cette impulsion et montrer de belles mains.
Pas à suivre:
Tu peux commencer avec une gousse d'ail. Épluchez-le et coupez-le en deux. Ensuite, frottez-le sur chacun de vos ongles. Sa saveur vous fera ne pas vous ronger les ongles directement. Un remède classique et très efficace.
Comme dans le cas précédent, vous pouvez frotter un citron. Ouvrez-le en deux et frottez chacun de vos ongles. Sa saveur forte, qui vous durera des heures, vous évitera de vous habituer à ne pas vous ronger les ongles.
Vous pouvez aussi utiliser tisanes pour vous détendre, comme le tilleul ou la valériane. Vous obtiendrez un état beaucoup plus calme et vous pourrez automatiquement arrêter de vous ronger les ongles, sans aucun effort.
De même, vous pouvez utiliser un crème pour les mains parfumée. De cette façon, lorsque vous les mettez dans votre bouche et que leur goût vous vient, vous les rejetez automatiquement. Ainsi, une fois que vous répétez cet acte plusieurs fois, vous verrez comment vous arrêtez de vous ronger les ongles.
Si les méthodes ci-dessus n'ont pas fonctionné pour vous, vous pouvez essayer une formule légèrement plus drastique. Il s'agit de méthode élastique: vous mettez un élastique sur vos poignets et à chaque fois que vous allez vous ronger les ongles et le voir, l'étirez et le relâchez. Cette action vous permettra de ressentir de la douleur et de l'associer à vous ronger les ongles. Efficace, il n'échoue jamais.
Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Comment arrêter de se ronger les ongles avec des remèdes naturels, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Poids et image corporelle.
Des astuces
- Si cela vous est impossible avec ces remèdes, consultez un spécialiste.