Comment apaiser la peau irritée avec des remèdes naturels
La sécheresse, les éruptions cutanées rougeâtres et les démangeaisons intenses sont des symptômes typiques de la peau très sensible ou atopique qui, dans certains cas, peut être accompagné d'inconfort digestif. Ces dernières années, le nombre de cas a augmenté et, bien que la cause exacte ne soit pas connue, on pense qu'il pourrait y avoir un excès d'hygiène car nous serions altérer le manteau lipidique de la peau, par conséquent, sa couche protectrice. Quelle que soit son origine, la médecine naturelle vous propose un bon nombre de solutions qui aident à soulager les symptômes.
Pas à suivre:
Renforcez votre peau avec de l'acide gammalinolénique (GLA), cet acide gras essentiel abondant dans les huiles d'onagre, de bourrache ou de cassis nourrit le derme et réduit l'inflammation et les démangeaisons. Vous pouvez le prendre en complément avec les repas ou l'appliquer directement sur la peau sous forme d'huile ou inclus comme ingrédient de la crème.
Argousier, son huile est une source d'oméga 7 qui aide à améliorer Peau sèche, eczéma et dermatite. Il est recommandé entre 1 et 2 g par jour d'huile d'argousier sous forme de perles aux repas.
Probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui ont un effet positif sur la digestion, réduisant les allergies et les intolérances alimentaires qui peuvent aggraver les symptômes de peau atopique. On les trouve dans les yaourts, bien que dans certains cas, des suppléments avec une concentration plus élevée soient nécessaires.
Les tiges de Dulcamara soulagent l'eczéma chronique et réparer la peau. Il est utilisé à la fois en externe et en comprimés et en gouttes. Cette plante nécessite une certaine prudence, la dose doit donc être ajustée par un expert. Les fleurs de calendula ont des vertus apaisantes. Il est appliqué à l'extérieur sous forme de crèmes ou de gels de bain.
Les bains d'avoine et d'algues soulagent les démangeaisons et la sécheresse et ont des effets apaisants et apaisants. nourrissant pour la peau, idéal une fois par semaine. Il existe également des produits d'homéopathie vraiment efficaces.
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Des astuces
- Si votre peau est toujours irritée après ces traitements, rendez-vous chez votre dermatologue, il vous aidera à avoir une meilleure peau.