Comment orienter le lit pour une bonne nuit de sommeil

Un bon repos est essentiel pour pouvoir profiter de la journée et vivre pleinement et, contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n'est pas parce que nous dormons les bonnes heures que nous dormons que nous nous reposons. La façon dont nous dormons, la qualité de notre sommeil, est encore plus importante que la durée de notre sommeil. Dans la façon dont nos heures de sommeil sont réparatrices, de nombreux facteurs interviennent: le bruit, la nourriture, notre humeur, etc. De plus, il y a des aspects faciles à changer que beaucoup de gens traversent et qui peuvent conduire à un repos idéal.

Il est possible d'équilibrer les énergies de la maison grâce à l'emplacement de ses composants et dans le cas d'une pièce, pour bien dormir, il est important de faire attention à l'orientation du lit. Si vous voulez profiter davantage de vos heures de sommeil et vous sentir plein d'énergie le lendemain, ne manquez pas l'article suivant sur comment orienter le lit pour bien dormir.

Indice

1. Orientation du lit: Sud ou Nord?
2. Feng Shui: lit-fenêtre-porte
3. Où mettre le lit dans une chambre pour une bonne nuit de sommeil
4. Orientation du lit selon le Feng Shui

Orientation du lit: Sud ou Nord?

La sagesse populaire a toujours considéré que la manière dont un lit devrait être orienté pour mieux dormir est plaçant la tête au nord. En fait, si nous jetons un coup d'œil au monde animal, nous nous rendrons compte que de nombreux animaux qui vivent dans la nature dorment face au nord.

Les raisons de ce comportement peuvent avoir beaucoup à voir avec la polarisation de notre corps et la Les champs magnétiques de la Terre. De hecho, nuestro planeta no deja de ser un imán con sus dos polos, el norte y el sur, que crean un campo magnético del que se derivan fuerzas que nacen en el polo sur -a nivel de geografía- y que se dirigen hacia el Pôle Nord.

Si nous prenons en compte que l'un des éléments qui composent les cellules de notre corps sont des électrons, avec des charges positives et négatives, dormir de telle sorte que notre corps s'aligne avec le nord fait le reste est plus satisfaisant, puisque le flux magnétique de la terre n'interfère pas avec elle.

Mais que signifie orienter le lit vers le nord géographique? Eh bien, la tête du lit, là où la tête pointe, doit être dirigée vers le nord et les pieds vers le sud.

Feng Shui: lit-fenêtre-porte

Tout d'abord, vous devez garder à l'esprit qu'il y a deux éléments principaux d'une pièce qui peuvent interférer, positivement ou non, dans la qualité de votre repos. Voici les porte et fenêtre, car ce sont deux manières par lesquelles l'énergie peut entrer ou s'échapper. Par contre, évidemment, on trouve le lit, quel est le élément central de repos et que, sur la base des différents facteurs que nous commenterons ci-dessous, il doit être localisé de manière spécifique par rapport à la fenêtre et à la porte.

Ce n'est pas quelque chose d'arbitraire, mais répond aux besoins de notre propre corps et nous donne un meilleur repos. Bien que lorsque nous dormons, nos sens se détendent et notre corps entre dans un état d'inconscience, notre l'instinct de survie il est toujours actif et notre cerveau est conscient des dangers possibles qui peuvent survenir.

La porte et la fenêtre sont les deux endroits où le danger peut entrer, de sorte que nous ne devrions jamais placer le lit dans un endroit d'où nous ne pouvons pas les observer, car alors notre corps sera agité et nous ne nous reposerons pas correctement. C'est quelque chose de similaire à ce qui se passe lorsque nous dormons dans une maison qui n'est pas la nôtre, le sommeil n'est pas si reposant parce que notre corps n'est pas familier avec l'environnement et sent les dangers potentiels.

Où mettre le lit dans une chambre pour une bonne nuit de sommeil

Le lit est l'élément dominant de la chambre, il doit être le premier à être placé et prédominer. À partir de là, le reste des éléments doit être localisé en tenant compte des éléments suivants indications pour un meilleur sommeil:

• Il ne devrait jamais y avoir de fenêtre ou de miroir derrière le lit. Dans le cas où il n'y a pas d'autre option possible, concernant la fenêtre, une option consiste à placer des rideaux épais pour ralentir un peu le flux d'énergie.
• Si possible, il ne doit y avoir rien suspendu au-dessus du lit, dans tous les cas, il peut y avoir des objets très légers comme, par exemple, une lampe en papier.
• Tout comme il ne peut jamais y avoir de fenêtre derrière le lit, la tête de lit ne peut pas être appuyée contre un mur qui surplombe la salle de bain, un autre endroit qui transmet une mauvaise énergie.
• A tout moment, il faut pouvoir observer la porte et la fenêtre depuis le lit, sinon cela nous offrirait un manque de protection et le repos ne serait pas suffisant. Cependant, nous ne devons jamais positionner le lit de manière à ce qu'il soit en ligne droite avec la porte.
• Il est nécessaire de placer le lit dans un endroit à partir duquel il est possible de voir n'importe qui entrer dans la pièce sans avoir à tourner la tête de plus de 45 degrés.

Orientation du lit selon le Feng Shui

En plus de la façon dont le lit est positionné par rapport à la fenêtre et à la porte, il existe d'autres facteurs qui influent sur le fait de passer une bonne nuit de sommeil et que vous devez prendre en compte. Ensuite, nous expliquons certains des plus importants selon le Feng Shui.

L'idéal est que le lit est adossé à un mur. Pour atteindre cette prémisse, il est nécessaire que derrière le lit il y ait un mur et que la tête de votre lit repose fermement dessus pour assurer la tranquillité d'esprit pendant le sommeil qu'il n'y a rien d'autre derrière vous.

Lors de la pose du lit pour une bonne nuit de sommeil, il est également important de l'orientation de votre tête quand tu vas te coucher. Idéalement, lorsque vous vous reposez, vous pouvez toujours voir l'entrée de la chambre, c'est-à-dire que votre tête ne doit jamais tourner le dos à la porte, car cela vous enlève le contrôle que vous pourriez avoir sur votre espace.

En plus de l'emplacement du lit, il est recommandé que le lit que vous utilisez ait toujours tête de lit. Aujourd'hui, c'est un complément que vous pouvez utiliser comme élément décoratif supplémentaire dans votre chambre, vous pouvez donc choisir parmi les nombreuses options disponibles celle qui correspond le mieux au style décoratif de votre pièce et donner à l'espace une touche plus personnalisée.

Tout comme l'orientation et l'emplacement du lit sont importants pour une bonne nuit de sommeil, sa conception et le matelas que vous utilisez le sont également. Le matelas et la tête de lit doivent être exempts de tout élément indiquant une séparation, comme des lignes verticales qui divisent le lit en deux, des ressorts ou des dessins qui pourraient interférer avec l'aire de repos.

Pour en savoir plus sur ce sujet, nous vous recommandons de lire l'article unCOMO suivant dans lequel nous expliquons comment placer le lit selon le Feng Shui.

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