À quelle fréquence changer les draps
Une des choses les plus agréables après une journée fatigante est de rentrer à la maison pour prendre un bain relaxant et s'installer dans des draps propres, frais et doux. Pour en profiter, entre autres, il faudra changer la literie Nous faisons souvent peu d'efforts pour que notre lieu de repos soit toujours en bon état. Dans l'article OneHowTo suivant, nous répondons à la question: À quelle fréquence changer les draps?, quelque chose que beaucoup considèrent lorsqu'ils pensent aux tâches ménagères.
Indice
- À quelle fréquence dois-je changer les draps?
- Pourquoi est-il important de changer les draps régulièrement?
- En plus de changer les draps ...
À quelle fréquence dois-je changer les draps?
Il est clair que la fréquence à laquelle on change les draps Cela dépend exclusivement de nos habitudes d'hygiène et de nettoyage à la maison, donc chacun a généralement ses propres règles stipulées lorsqu'il s'agit de remplacer les draps usagés par des neufs. Cependant, à titre de recommandation, il est conseillé de changer les draps de lit une fois par semaine, si ce que nous voulons, c'est dormir sur une literie parfaitement propre et exempte de résidus ou particules pouvant être nocifs pour notre santé. Dans le cas des personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit, ou des enfants qui de temps en temps ne peuvent pas contrôler leur pipi et finissent par mouiller le lit, un changement de draps plus fréquent doit être fait en fonction des besoins.
Pourquoi est-il important de changer les draps régulièrement?
Pendant que nous dormons, notre corps est en contact direct avec les draps pendant de nombreuses heures au cours desquelles il est normal que les cellules mortes de la peau, les cheveux et les liquides organiques se détachent, qui restent évidemment déposés sur la literie usagée. En plus de générer des odeurs désagréables si elles y restent trop longtemps, elles sont parfaites habitat pour les acariens et autres parasites qui pourraient provoquer des réactions allergiques ou aggraver des conditions telles que l'asthme ou la rhinite, si vous en souffrez.
C'est pour cette raison qu'il est si important changer les draps avec une certaine régularité, car non seulement les heures de sommeil seront plus agréables, mais votre santé en bénéficiera également.
En plus de changer les draps ...
En plus de remplacer les feuilles usagées par des feuilles propres, n'oubliez pas aérer la chambre chaque jour en laissant entrer un peu d'air frais. Profitez du moment pour changer les draps, pour enlever la poussière qui s'est accumulée à la surface de votre matelas et ainsi vous le garderez toujours en parfait état.
Si vous souhaitez faire un nettoyage en profondeur de votre matelas, ne manquez pas les conseils de l'article Comment nettoyer un matelas et vous réussirez.
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