Eugenia Silva a deux astuces pour récupérer après la gym

Eugenia Silva a partagé aujourd'hui plus d'un des exercices de son entraînement et grâce à elle nous savons comment reprendre notre journée après la `` gym '' avec énergie

Il y a des jours, Eugenia Silva Il nous a montré quelles sont les boucles d'oreilles les plus élégantes que nous pouvons porter si nous portons un motif Empreinte d'animal. Mais ce n’est pas la dernière clé pratique que le modèle nous a communiquée. En fait, son dernier conseil concerne la santé et l'apparence de notre corps. Par conséquent, si vous voulez vous aligner sur l'opération du bikini, vous êtes intéressé à lire ceci.

Eugenia Silva Récemment, partage à travers Instagram Stories les différentes formations qu'il effectue avec son entraîneur personnel. Cependant aujourd'hui, il est allé plus loin et nous a révélé quelles sont les deux choses que vous utilisez pour récupérer de l'exercice. Nous vous donnons un premier indice: l'un est ivre et dans l'autre vous vous plongez. Oui, vous avez bien lu. Pouvez-vous venir avec nous?

Eugenia Silva prend la première place après le gymnase Shake protéiné sans gluten à saveur de chocolat de WelleCo, une marque fondée par le mannequin Elle Macpherson. Contient des protéines de pois et de riz certifiées biologiques, des arômes naturels de cacao, des probiotiques et des vitamines. Tiene un precio de 65 euros en la web de la mencionada marca y, según la doctora Simone Laubscher, encargada de la supervisión de estos suplementos, es esencial para "incorporar al organismo una fuente de proteína vegana orgánica limpia para estar activos en nuestro día a jour".

Notre corps a besoin de consommer à la fois des protéines animales et végétales, ce qui se passe, c'est que plusieurs fois dans les deux cas, il est difficile de trouver une protéine propre. Pour cela, Après la gym, ce shake peut être un bon complément selon la personne. Vous devez toujours avoir l'avis d'un expert. La protéine Eugenia Silva que nous vous présentons sur ces lignes peut être achetée en pot ou en enveloppes. Le deuxième format est le moins cher.

Les bains après la salle de gym d'Eugenia Silva

Eugenia SilvaD'autre part, il utilise des flocons de magnésium dans ses bains chauds pour reconstituer le corps avec ce minéral essentiel. Aussi pour favoriser le bien-être général, améliorer la santé de la peau, détendre les muscles et soulager efficacement les tensions et la rigidité. Les flocons peuvent être achetés sur Amazon pour seulement 8,59 euros.

Prêt à récupérer comme une reine de l'exercice quotidien?