Comment préparer la peau étape par étape pour le moment où nous quittons la quarantaine

Il semble que le jour arrive pour revenir dans les rues et pour cette raison, il faut anticiper et préparer la peau, on va vous dire comment faire!

Au cours de ces semaines à la maison, notre peau a subi des changements très importants. Le changement radical de passer de nombreuses heures à la maison sans lumière naturelle, les changements alimentaires, la diminution de l'exercice, les problèmes d'insomnie ... Ils ont affecté notre peau. Bien qu'au début on le remarque encore plus notre peau, malgré les masques et les soins qu'on lui a donnés, ce n'est pas à 100%. Pour cette raison, face à la possibilité d'un manque de définition, nous devons être beaucoup plus prudents.

Pour de nombreux experts, ce retour à la normalité passe par une préparation cutanée préalable. Ces experts parlent de la nécessité de renforcer notre peau et de créer une barrière protectrice contre le soleil, ou les polluants. Il est vrai que la pollution a considérablement baissé, mais il ne faut pas se faire confiance. Si nous le faisons, notre peau peut souffrir et nous donner peu des poussées d'hypersensibilité, des brûlures, des rougeurs ...Par conséquent, il est important de considérer ces cinq questions selon les experts.

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Augmente les défenses de la peau

Avec des ingrédients qui protègent la peau des agents externes, la rendant plus forte comme l'ectoïne. «Ectoin rend le système immunitaire mieux préparé en optimisant la synthèse des cellules de Langerhans (celles qui forment ce système) et avec elle permet une plus grande résistance et moins de tendance à brûler», explique Elisabeth San Gregorio, directrice technique de Medik8.

Medik 8

Alimentation saine et supplément de vitamines

Une autre façon d'augmenter les défenses de notre peau est avec une bonne dose d'énergie. Raquel González, directrice de l'éducation chez Perricone MD, soutient que «l'alimentation est un élément fondamental pour que la peau soit résistante à ces changements brusques, améliorant sa barrière et la renforçant avec des ingrédients riches en antioxydants, comme les fruits rouges ou le thé vert, gras acides tels que les oméga 3 (présents dans le saumon), ou avec des protéines de haute qualité et une faible teneur en matières grasses ».

Perricone MD

Protection solaire

Il sera toujours indispensable de marcher dans la rue avec une protection solaire, surtout après cette quarantaine. Alors protégez bien votre peau du soleil avant toute promenade et plus maintenant par beau temps.

Clinique

Hydratation supplémentaire

L'un des dommages du soleil est la sécheresse qu'il produit dans la peau. Par conséquent, malgré l'utilisation d'un bon écran solaire, il est important d'utiliser une bonne huile. «Toutes les peaux ont besoin d'un niveau adéquat de lipides. La peau grasse a tendance à avoir plus et la peau sèche moins. Ces lipides ou graisses générés par la peau sont essentiels car ils créent une couche qui la protège et l'empêche de perdre son eau », explique Bella Hurtado, directrice de l'éducation chez Aromatherapy Associates.

Hydratation maximale

Notre peau a subi de nombreux changements, il est donc essentiel que nous continuions à maintenir une bonne hydratation. Les masques sont une option hautement recommandée car ils nous aident à réparer la peau en quelques minutes et lui donnent un bon regain d'énergie.

Neutrogène

Meilleur maquillage naturel

Puisque nous sommes à la maison sans maquillage depuis si longtemps, il est important de rester progressif. "Prenons en compte que les cils sont protégés des agents extérieurs depuis près de deux mois, pour cela il faut se maquiller avec des produits qui tiennent compte de la santé de la peau et la traiter avec délicatesse, tout en la protégeant des radicaux libres, de la pollution , etc. », explique Diana Suárez, de RevitaLash Cosmetics.

RevitaLash