Remèdes maison pour perdre le ventre et la taille

Voulez-vous abaisser votre ventre et votre taille? Ensuite, vous devriez commencer à changer vos habitudes, miser sur une alimentation équilibrée et faire de l'exercice pour brûler les graisses accumulées dans votre corps. Mais, en plus de cela, il y a aussi quelques remèdes maison pour perdre le ventre et la taille qui tirent parti des propriétés de certains suppléments ou aliments et qui nous aideront à perdre des kilos plus rapidement.

Il est à noter que tous ces remèdes que nous vous fournirons sont inutiles si vous ne les accompagnez pas d'une alimentation saine mais, si tel est votre cas, incorporer certaines de ces méthodes accélérera votre perte de poids et obtiendra des effets visibles dans un court laps de temps. temps. Dans cet article de oneHOWTO, nous vous proposons les meilleurs remèdes maison pour abaisser votre ventre et modeler votre taille, faites attention!

Indice

1. Infusion de citron pour perdre du ventre
2. Jus pour perdre de la graisse corporelle
3. Thé vert pour le bas du ventre
4. Soupe de céleri pour brûler les graisses
5. Gingembre pour perdre du ventre
6. L'eau d'artichaut pour brûler les graisses

Infusion de citron pour perdre du ventre

Si vous voulez perdre du ventre et de la taille, en plus d'avoir une alimentation saine et faible en gras, vous pouvez vous aider avec certaines propriétés amincissantes des produits naturels que vous avez normalement à la maison. C'est le cas du citron, un agrume idéal pour nous aider à maigrir car il possède des propriétés idéales pour cette fonction: accélère le métabolisme en raison de l'acide ascorbique qu'il contient et, en plus, absorbe mieux les graisses l'empêchant de rester accumulé dans le corps sous forme de graisse saturée.

Le citron est également un ingrédient parfait pour nettoyer le corps au maximum car il agit comme un diurétique naturel afin que nous obtenions un corps sans toxine et éliminons la rétention d'eau accumulée, c'est-à-dire que nous réduirons la cellulite.

Pour préparer cela remède maison pour perdre le ventre et la taille vous n'aurez besoin que de:

• 3 citrons
• 1 verre d'eau

Mélangez le jus des citrons et buvez un verre chaque matin, si possible, avec de l'eau tiède afin de profiter également des avantages d'avoir un verre de citron avec de l'eau tiède à jeun. Si vous n'aimez pas trop la saveur, nous vous recommandons d'ajouter un peu d'édulcorant ou de stévia pour l'améliorer.

Jus pour perdre de la graisse corporelle

Un autre des meilleurs remèdes pour perdre du ventre et de la taille est de préparer un jus naturel avec des aliments qui peuvent améliorer la perte de graisse de manière naturelle.Pour ce faire, nous allons vous proposer une boisson qui contient des aliments tels que ananas et graines de lin puisqu'ils sont idéaux pour éliminer les liquides, satisfaire notre appétit et brûler les graisses accumulées. Dans cet autre article de oneHOWTO, nous vous expliquons comment perdre du poids avec les graines de lin afin que vous connaissiez les multiples propriétés que ce supplément vous donne.

Tu devras:

• 1 verre d'eau
• 1 tranche d'ananas
• 1 cuillère à soupe de graines de lin
• Le jus d'un citron

Pour réaliser ce jus, il suffit de mettre tous les ingrédients dans un mixeur et de le mixer pour obtenir un jus homogène. Ensuite, vous pouvez filtrer la boisson pour ne garder que la partie la plus liquide de celle-ci, mais à l'UNCOMO, nous vous recommandons, si cela ne vous dérange pas les bosses, de ne pas la filtrer pour mieux profiter de tous ses effets.

Prenez ce jus naturel tous les jours au réveil pour 2 semaines et vous verrez comment votre perte de poids est beaucoup plus efficace. Bien sûr: il doit toujours être accompagné d'une routine d'exercice et d'une alimentation saine, sinon vous ne verrez pas d'avantages.

Dans cet autre article, nous vous proposons plus jus pour perdre du poids de l'abdomen et de la taille.

Thé vert pour le bas du ventre

Parmi les meilleurs infusions pour la graisse abdominale Nous soulignons que le thé vert est l'un des plus populaires et des plus utilisés dans le monde. En fait, cette infusion est devenue populaire dans le monde entier grâce au fait qu'elle réalise augmenter la dépense calorique quotidienne, accélérer le métabolisme et agir comme diurétique, par conséquent, il nous offre trois avantages optimaux pour perdre la graisse accumulée et avoir un corps plus mince.

Grâce à son effet diurétique, le thé vert est idéal pour purifier le corps, éliminer les toxines et, également, réduire la rétention d'eau, améliorer la peau et réduire la cellulite. Pour cela, il est recommandé de boire 2 ou 3 verres de thé vert par jour (jamais plus de 3) et, petit à petit, vous commencerez à voir des résultats visibles.

Soupe de céleri pour brûler les graisses

Un autre des meilleurs faits maison pour perdre le ventre et la taille est de préparer une soupe au céleri Eh bien, ce légume est idéal pour nous aider à éliminer les graisses du corps car il contient très peu de calories, beaucoup de fibres (et, par conséquent, il est très rassasiant) et il est principalement composé d'eau, donc il est très nettoyant.

Il existe de nombreuses façons de prendre céleri pour perdre du poids comme, par exemple, l'inclure dans vos salades, dans vos légumes, etc. Mais l'un des moyens les plus efficaces est de préparer un bouillon avec ce légume qui, en plus, augmentera son effet purifiant lorsqu'il est mélangé avec plus d'eau. Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de:

• 6 branches de céleri
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1 oignon
• Poivre
• 1 litre d'eau
• 1 feuille de laurier

Pour réaliser cette recette, il vous suffira de mettre les ingrédients dans une grande casserole et de les laisser mijoter pendant une heure. Si vous voulez que le plat soit plus savoureux, nous vous recommandons d'ajouter une tablette de bouillon de légumes à l'eau et, ainsi, vous obtiendrez une saveur plus intense et délicieuse.

Gingembre pour perdre du ventre

Le gingembre est également un excellent allié pour nous aider à perdre la taille et le ventre et ainsi atteindre un corps plus mince et plus défini. La raison en est que la racine de gingembre a propriétés de combustion des graisses qui accélèrent le métabolisme et, par conséquent, permettent à notre corps de brûler plus de calories par jour sans faire plus d'activité. De plus, cette plante médicinale est également anti-inflammatoire et, par conséquent, vous aidera à obtenir un ventre plat et à dissiper les gaz ou les ballonnements.

La meilleure façon de profiter des propriétés du gingembre est de préparer une infusion avec cette racine; De cette façon, nous pourrons en profiter au quotidien et nous nous assurerons que le corps les assimile correctement. Si vous n'aimez pas vraiment cette boisson, vous pouvez également saupoudrer de gingembre sur vos assiettes de cuisine.

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L'eau d'artichaut pour brûler les graisses

Dans le meilleurs aliments pour perdre du gras Nous mettons en valeur les artichauts car c'est un légume qui fournit très peu de calories mais qui est très riche en fibres et, par conséquent, parvient à satisfaire de manière significative notre appétit de manière naturelle.

Donc, si vous voulez perdre du ventre et de la taille, il ne vous restera plus qu'à ajouter ce légume à votre alimentation ou, aussi, préparer une boisson parfaite pour atteindre notre objectif: eau d'artichaut. C'est une boisson très nettoyante et rassasiante qui vous aidera à perdre du poids et à avoir un corps plus mince et plus ferme. Pour cela, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 2 artichauts
• 1 litre et demi d'eau
• Jus de 1 citron

La première chose que nous devrons faire est de mettre une casserole d'eau à ébullition, pendant ce temps, nous allons éplucher les artichauts pour rester, seuls, avec leur cœur et éliminer les feuilles les plus dures. Laissez-les cuire 20 minutes, puis filtrez pour ne garder que le liquide. Ajoutez ensuite le jus de citron et prenez cette boisson avant chaque repas.

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