Propriétés de la mangue pour la peau

La mangue, ou aussi scientifiquement connue sous le nom de Mangifera indica, est le fruit tropical d'un arbre vivace qui a son origine dans certaines régions d'Asie comme l'Inde, bien qu'il soit également cultivé dans des zones situées en Amérique du Sud, en Amérique centrale et en Afrique du Sud. La mangue, en plus d'être un aliment bénéfique pour notre santé, est également utilisée dans différents rituels de beauté en raison de sa richesse en nutriments tels que les antioxydants et les vitamines.

Dans l'article oneHOWTO suivant, nous expliquerons les différents propriétés de la mangue pour la peau. De plus, nous vous montrons également quelques façons d'utiliser ce fruit tropical dans certaines zones du corps afin que vous ayez une peau radieuse et lisse. Prends note!

Indice

Composition nutritionnelle de la mangue
Propriétés de la mangue pour la peau
Autres avantages et propriétés de la mangue pour la santé
Traitements maison à la mangue

Composition nutritionnelle de la mangue

Ce fruit est fortement recommandé pour la peau et pour notre santé en général en raison de la composition nutritionnelle de la mangue:

Acides: malique, palmitique, p-curamique et myristique.
Vitamines: Il est particulièrement riche en vitamines A et C, mais il en contient également d'autres comme le groupe B (en particulier l'acide folique) et E.
Flavonoïdes: il contient de la quercétine et du camférol.
Minéraux: fer, phosphore, potassium, calcium, zinc, cuivre et magnésium.
Il contient également d'autres nutriments tels que des antioxydants, des fibres, des glucides, des caroténoïdes et des protéines.

Propriétés de la mangue pour la peau

Grâce à sa haute teneur en vitamine A, la mangue a des propriétés régénérant et cicatrisant qui réduisent visiblement les cicatrices et autres types de taches brunes qui apparaissent sur la peau, soit d'une exposition prolongée au soleil, soit à des polluants.
Il peut également être un remède idéal contre les affections cutanées, telles que les points noirs et les boutons en raison de ses propriétés antibactérien et nettoyant.
La mangue a des propriétés anti-acné et astringent, c'est donc un traitement recommandé à la fois pour les peaux grasses et celles sujettes à développer des boutons car il réduit l'excès de graisse et de sébum dans le derme.
Sa richesse en antioxydants lui confère des propriétés qui protéger la peau des radicaux libres, qui prévient et réduit le vieillissement prématuré de notre peau.
Ce fruit est un hydratant naturel donc hydrate en profondeur la peau donc il est également indiqué pour les dermes qui souffrent de sécheresse excessive.
De plus, sa richesse en antioxydants et en vitamines, confère à notre peau une douceur et une luminosité supplémentaires.

Autres avantages et propriétés de la mangue pour la santé

Une consommation régulière de mangue pourrait également vous apporter les avantages suivants pour la santé:

Sa haute teneur en antioxydants et flavonoïdes vous donne propriétés anticancéreuses qui peuvent aider à prévenir le cancer du col de l'utérus chez les femmes.
La mangue est riche en vitamine A, ce qui lui donne propriétés de la vue qui aident à améliorer la santé de nos yeux et à prévenir les problèmes visuels tels que les cataractes.
Il contient également propriétés digestives en raison de sa teneur en enzymes et de sa richesse en fibres qui nous aident à avoir une meilleure digestion et à réduire les conditions de cette nature telles que l'indigestion, les gaz et la diarrhée, entre autres.
La mangue est un aliment qui a des propriétés qui prennent soin du cœur, évitant et améliorant les problèmes cardiovasculaires en raison de sa richesse en fibres et en antioxydants, ce qui le rend idéal pour prévenir les problèmes de circulation et d'autres conditions telles que l'obstruction artérielle et l'hypertension.
Enfin, ce fruit peut être un bon aliment à inclure dans les régimes amaigrissants, car il aide à augmenter la masse musculaire, est faible en gras et aide à retenir moins de liquide dans le corps.

Traitements maison à la mangue

Maintenant que vous connaissez les propriétés de la mangue pour la peau, ci-dessous, nous vous expliquerons quelques remèdes pour que vous ayez un teint parfait grâce aux bienfaits de ce fruit tropical. Ce sont quelques-uns des Meilleurs traitements de la peau à la mangue faits maison:

Masque à la mangue, au miel et au lait pour peaux sèches

Vous vous demandez comment faire de la crème pour la peau à la mangue ou un masque? Vous serez intéressé de savoir que ce fruit est indiqué pour les peaux sèches. De plus, dans ce traitement, nous utiliserons du miel et du lait car ils ont d'excellentes propriétés hydratantes et régénérantes qui aideront à éliminer la peau sèche et lui donneront la douceur qui manque à un derme sensible. Pour créer ce masque, il vous suffira de suivre ces étapes.

Mélangez la pulpe d'une demi-mangue avec une cuillère à café de miel et 4 cuillères à soupe de lait dans un bol et remuez le tout pour créer une sorte de pâte.
Ensuite, appliquez-le après avoir lavé votre visage à l'eau froide et laissez reposer le mélange pendant 15 minutes.
Une fois le temps écoulé, retirez-le à nouveau avec de l'eau froide.

Remède maison à la mangue et au yogourt pour les imperfections

Vous vous demandez quoi faire avec la peau de mangue? Alors, prenez note de ce remède maison pour éliminer les imperfections de la peau. Pour ce masque, nous allons mélanger la peau d'une mangue avec du yogourt, car il possède également d'excellentes propriétés cicatrisantes qui réduisent les taches brunes sur la peau. Suivez ces instructions simples:

Sécher et écraser la peau de mangue en poudre et mélanger avec deux cuillères à soupe de yaourt pour créer un mélange homogène.
Appliquez-le sur votre visage et laissez agir 30 minutes.
Ensuite, retirez-le avec beaucoup d'eau tiède.

Gommage à la mangue, au lait et au sucre

Pour faire le dernier traitement maison à la mangue, nous aurons besoin de deux cuillères à soupe de lait pour hydrater la peau et une de sucre car il a d'excellentes propriétés exfoliantes.

Mélangez ces ingrédients dans un bol avec une demi-mangue écrasée.
Une fois le masque réalisé, appliquez-le sur le visage en effectuant un petit massage circulaire.
Laisser agir 20 minutes et nous retirerons le gommage à l'eau tiède.

Apprenez dans cet autre article d'HOWTO Comment faire un gommage au sucre et au miel

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Propriétés de la mangue pour la peau - très bénéfiques, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.