Pourquoi ai-je les lèvres sèches
Faites-vous partie de ceux qui demandent tous les deux par trois: pourquoi ai-je les lèvres sèches? La vérité est que de nombreuses personnes souffrent très souvent de cet inconfort et n'en comprennent pas les raisons. Ainsi, le causes de la sécheresse des lèvres et il faudra savoir ce qui l'amène à pouvoir résoudre cette situation ennuyeuse. N'attendez plus et restez à l'écoute pour cet article OneHowTo sur pourquoi les lèvres sèches.
Indice
- Facteurs environnementaux et climatiques
- Manque d'hydratation
- Carence en vitamines
- Fumeur
- Médicaments
Facteurs environnementaux et climatiques
Entre les causes les plus courantes de lèvres sèches, nous constatons que les intempéries revêtent une grande importance. Ainsi, vos lèvres peuvent être coupées de:
- Contact direct avec le froid
- Vent intense
- Surexposition solaire
- Faible humidité ambiante
Contrairement à ce que certains pourraient croire, non seulement le froid est la cause du sécheresse des lèvres, mais aussi le temps chaud et le soleil intense peuvent causer cette condition et même des environnements avec une humidité relative considérablement faible.
Manque d'hydratation
Le fait que ne pas boire assez d'eau Il peut également se refléter sur vos lèvres, et le corps humain est composé à 80% d'eau, il est donc essentiel de rester hydraté à l'intérieur comme à l'extérieur.
Par conséquent, il est recommandé de prendre au moins un litre et demi d'eau par jour, que vous pouvez également compléter avec d'autres liquides tels que des jus de fruits ou des boissons non gazeuses. N'oubliez pas que la soif est un premier signe de déshydratation, vous devez donc boire avant que cela ne se produise, surtout en été ou dans les régions à climat chaud. Il sera également très utile de savoir comment hydrater ses lèvres avec des remèdes maison.
Carence en vitamines
Si votre alimentation ne fournit pas suffisamment de nutriments essentiels tels que vitamines - En particulier A, groupe B et C - la sécheresse des lèvres est également possible. Et est-ce que la peau de cette partie du visage est extrêmement sensible et, par conséquent, peut être affectée par ce manque de vitamines.
De cette manière, il vous sera nécessaire de corriger votre régime et introduisez des aliments contenant ces vitamines, il sera donc utile de savoir:
- Aliments riches en vitamine A
- Aliments riches en vitamine B
- Aliments riches en vitamine C
Si nécessaire, votre médecin peut vous prescrire un supplément pour aider à corriger cette carence.
Fumeur
Le fait que fumer Cela peut également faire craquer vos lèvres, car la fumée de tabac causera une sécheresse de la bouche, parmi de nombreux autres effets néfastes sur la santé du tabac. C'est pourquoi si vous êtes fumeur, vous devez arrêter cette habitude le plus tôt possible et vous ressentirez une immense amélioration dans divers aspects de votre vie quotidienne, à la fois à court et à long terme.
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- Comment arrêter de fumer
- Conseils pour arrêter de fumer
Médicaments
De même, une autre réponse possible à la raison pour laquelle vos lèvres sont sèches est: à cause du médicaments, et c'est que certains traitements pharmacologiques peuvent avoir comme effet secondaire la sécheresse des lèvres. C'est pourquoi si vous prenez n'importe quel type de médicament et que vous pensez que vos lèvres se gercent pour cette raison, vous devriez consulter votre médecin pour voir s'il est possible de changer ce médicament pour un autre qui ne conduit pas à des lèvres sèches.
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