Comment se faire bronzer sur la plage

Le soleil élève nos esprits et avec la chaleur, nous montrons davantage notre corps et notre visage. C'est pourquoi toutes les femmes aimeraient se voir plus belles que jamais en été. Pour obtenir le ton doré qui vous favorise tant, vous n'avez pas à mettre votre peau en danger. Nous vous donnons les clés pour se faire bronzer en toute sécurité et, accessoirement, protégez vos cheveux ou façonnez votre silhouette,

Pas à suivre:

Choisissez un écran solaire qui ne laisse pas la peau blanchâtre. Optez pour les crèmes solaires au silicone (vous le saurez sur l'étiquette), car elles ont un fini satiné qui ne se voit pas sur la peau. Bien sûr, assurez-vous de les appliquer sur tout le corps car, étant transparent, vous courez le risque de laisser une zone sans protection. Faites deux applications, à la maison et lorsque vous arrivez à la plage, cela vous aidera se faire bronzer sur la plage.

Protégez les zones sensibles et terminez l'été sans taches. Utilise un facteur de protection 50 dans les zones à peau plus fine comme les paupières, les oreilles, la "moustache" ou les lèvres, et dans les zones à tendance aux taches brunes (mains, décolleté ...) et les pieds.

Promenez-vous le long du rivage pour obtenir un bronzage spectaculaire. Cela va bronzer les zones cachées comme les bras et les cuisses, la dureté des pieds se ramollira au contact du sable humide et le crépitement de l'eau sur les chevilles activera la circulation. Et si l'eau vous recouvre jusqu'au genou lorsque vous marchez, vous tonifierez vos jambes et lutterez contre le relâchement.

Transformez les chapeaux et les écharpes en un accessoire supplémentaire. Ils protègent vos cheveux des effets du vent (il sèche et enchevêtrent les cheveux) et du frottement du sable, qui érode et casse les cuticules. Choisissez-les parmi des tissus naturels pour qu'ils ne vous donnent pas de chaleur.

Nourrissez vos cheveux avec des huiles d'argan, noix de coco ou amandes. Appliquez-les du milieu des cheveux aux pointes et vous leur donnerez de la douceur. Ajoutez quelques gouttes de citron pour rehausser les reflets dorés.

L'eau de mer est le meilleur raffermissant qui soit. Pendant que vous vous baignez, faites de l'aquagym. Soulevez vos jambes vers l'avant et sur les côtés, sautez sur les deux pieds. Comme l'eau offre une résistance, les mouvements sont plus doux et les articulations ne souffrent pas.

Apaiser la peau rougie par pulvérisation d'eau thermale. Ces types de produits contiennent des substances telles que des silicates et des oligo-éléments qui apaisent les troubles cutanés.

Régule la peau grasse de la manière la plus naturelle.Lorsque vous vous baignez, plongez votre tête dans l'eau. Les algues, riches en sels minéraux et en iode, réduisent les graisses. C'est un bon conseil pour se faire bronzer sur la plage

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Soyez prudent lors du bronzage. Si vous avez subi un traitement dépigmentant, une épilation au laser ou un peeling chimique, parlez-en à votre médecin avant de vous exposer aux rayons du soleil.

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Portez des lunettes de soleil et évitez les pattes d'oie. Avec la lumière, vous avez tendance à fermer les yeux et à privilégier les pattes d'oie. Portez des lunettes de soleil approuvées et vous éviterez ce geste.

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Des astuces

• Parlez à votre dermatologue pour savoir comment obtenir un beau bronzage sur la plage