Comment bien nettoyer votre anus
Garder le hygiène intime c'est important pour notre santé et notre bien-être. Et quand il s'agit de nettoyer, l'anus peut souvent devenir une zone à problèmes. Parfois, si nous ne le nettoyons pas correctement, des restes de matières fécales peuvent s'accumuler dans la zone, générant des irritations et de l'inconfort et provoquant une mauvaise odeur. C'est pourquoi chez OneHowTo.com nous expliquons comment bien nettoyer son anus et restez en bonne santé.
Pas à suivre:
Il est important qu'avant de nettoyer votre anus, vous vous assuriez que vous avez fini d'évacuer, de cette façon vous n'aurez pas à effectuer d'hygiène et à recommencer. Prenez votre temps, il est nécessaire de vous assurer que vous avez fait votre selle complète.
La première chose que nous vous recommandons est d'investir dans un bon papier toilette. Pour éviter les frottements, les blessures, l'inconfort et même les hémorroïdes, il est conseillé de choisir un papier toilette doux et feuille épaisse, qui permet de dépenser moins et surtout de garantir la délicatesse.
Il n'est pas nécessaire de dépenser tout le rouleau de papier toilette pour nettoyer votre anus, et encore moins s'il est de bonne qualité. Approche-toi juste de trois carrés de papier pour démarrer la procédure. Il faut savoir que la meilleure façon de bien nettoyer son anus est de rester assis, car on n'a pas la même portée en position debout.
Prenez les trois carrés de papier et pliez-les en laissant de la place pour réutiliser la pièce nettoyée. Saisissez fermement le morceau de papier hygiénique et, avec votre majeur, insérez-le un peu dans la zone anale, de cette manière vous garantissez que les restes fécaux sont éliminés.
Toujours propre de l'avant vers l'arrière Avec des mouvements doux, ne faites jamais l'inverse pour éviter que les selles n'entrent en contact avec votre zone intime. Il n'est pas nécessaire d'être impoli pour éviter de vous blesser.
Il est important de continuer le nettoyage jusqu'à ce que les restes fécaux aient complètement disparu. Un bon moyen d'éviter les irritations et l'inconfort que le papier toilette provoque souvent est de nettoyer d'abord la plupart des matières fécales avec du papier, puis de terminer le nettoyage avec lingettes humides spéciales pour toilettes, ou avec ceux couramment utilisés dans les toilettes intimes des bébés. Ces produits sont très efficaces pour nettoyer l'anus, réduisent l'irritation et l'inconfort, offrent un nettoyage en profondeur et nous laissent une sensation beaucoup plus agréable.
Utilisez des lingettes de toilette ou des lingettes pour bébé pour nettoyer votre anus jusqu'à ce que vous ayez complètement éliminé les débris fécaux.
Mais si vous voulez faire un nettoyage en profondeur du tractus rectal, vous devez alors utiliser un lavement, le bon objet pour ce type de procédure.
Si vous souffrez d'hémorroïdes ou avez généralement des irritations anales, il est préférable d'utiliser eau savonneuse tiède pour laver votre anus après chaque selle. Dans ces cas, vous devez rincer la zone, laver soigneusement avec du savon en utilisant votre majeur, puis rincer à nouveau. Répétez la procédure si nécessaire.
Bien nettoyer l'anus à chaque évacuation est essentiel pour garantir notre santé. Alors n'hésitez pas à prendre votre temps, utilisez du bon papier toilette et appuyez-vous sur les lingettes humides pour de meilleurs résultats.
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