Comment faire du thé à l'ananas pour perdre du poids

Bien que ce soit un fruit tropical qui n'est pas typique de nombreux pays, l'ananas est de plus en plus présent dans notre gastronomie, étant un excellent allié pour améliorer notre santé et notre apparence physique grâce à son propriété diurétique. C'est précisément cet avantage qui en a fait le protagoniste de nombreux régimes, réduisant la rétention d'eau et l'inflammation et améliorant notre silhouette. C'est pourquoi chez OneHowTo.com nous expliquons comment faire du thé à l'ananas pour perdre du poids et éliminez quelques kilos.

Pas à suivre:

La ananas Il offre des avantages importants pour notre santé et, en raison de sa teneur élevée en antioxydants, il aide à prévenir le vieillissement des cellules. De plus, grâce à sa grande quantité d'eau, c'est un excellent diurétique aidant à lutter contre la rétention d'eau et facilitant l'élimination des toxines, ce qui en fait le meilleur allié pour aidez-nous à perdre du poids.

Le thé à l'ananas pour perdre du poids, consommé quotidiennement, il apportera également d'autres bienfaits aidant à prévenir l'inflammation et l'enflure et servant à réduire l'inconfort des problèmes articulaires tels que les douleurs osseuses ou l'arthrite. Bien que vous puissiez trouver des infusions d'ananas dans les magasins de produits naturels, il est préférable de les préparer à la maison avec des fruits naturels, de cette manière vous augmentez son efficacité.

Pour Faire du thé à l'ananas pour perdre du poids tu devras:

• 1 ananas mûr
• L'eau
• 1 bâton de cannelle (facultatif)

Épluchez l'ananas et séparez la peau, utilisez le fruit pour préparer un jus également délicieux et diurétique, et conservez les pelures pour faire le thé. Ajouter dans une casserole 2 litres d'eau pour un gros ananas, avec les coquilles d'ananas bien lavées et le bâton de cannelle. Portez le tout à ébullition pendant 30 minutes pour qu'il libère toutes ses propriétés, toutes les 10 minutes vous pouvez percer la peau pour l'aider à libérer son jus.

Une fois prêt, filtrez et consommez chaud ou froid, selon vos envies. Il est recommandé d'ingérer au moins 3 tasses par jourBien que vous puissiez boire plus si vous le souhaitez, gardez toujours à l'esprit que vous devez modérer votre consommation d'eau afin de ne pas surcharger votre corps de liquide.

Le thé à l'ananas pour perdre du poids C'est un allié très efficace si vous l'accompagnez d'une alimentation saine et de l'exercice. Parce que ça favorise élimination des toxinesVous pourrez observer un changement si vous mettez également en pratique des habitudes plus saines au quotidien.

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