Comment stimuler la croissance des cheveux

Vos cheveux poussent-ils très lentement? De nombreuses causes peuvent provoquer la la pousse des cheveux soyez plus lent que d'habitude: du stress à une mauvaise alimentation. Si vous souhaitez montrer une crinière de crise cardiaque, il est essentiel que vous preniez en compte une série de soins qui vous aideront à donner à vos cheveux une apparence abondante, hydratée et en parfait état. Dans cet article OneHowTo, nous allons découvrir une série de trucs et astuces qui vous aideront à apprendre comment stimuler la croissance des cheveux naturellement et très efficacement.

Pas à suivre:

Comme nous l'avons déjà souligné, il existe de nombreux causes et facteurs cela peut intervenir en ce que la pousse de vos cheveux est ralentie. Ci-dessous nous allons les découvrir afin que vous compreniez d'où peut provenir l'origine et la mettre, comme ceci, remède:

• Passez des périodes de stress, anxiété ou nervosité

• Portez-en un mauvaise alimentation dans laquelle abondent les produits gras avec peu de nutriments

• Souffrir d'un mauvaise circulation sanguine qui induit un manque d'oxygénation des pores du cuir chevelu

• Abuser de produits nocifs pour les cheveux comme les lisseurs ou les sèche-cheveux

• Le tabac ou alcool Ils ralentissent également la croissance des cheveux car ils libèrent des toxines qui empêchent une bonne circulation sanguine.

La première étape pour pouvoir stimuler la croissance des cheveux consiste à utiliser des produits naturels et sans produits chimiques dans vos traitements capillaires. C'est un peu compliqué, étant donné que dans la plupart des supermarchés, les shampooings vendus proviennent de marques bien connues qui utilisent des produits chimiques. Quoi qu'il en soit, il vaut mieux opter pour des produits naturels et, au cas où il ne serait pas possible de les acquérir, optez pour une ligne de cosmétiques qui concerne vos cheveux (si vous les avez secs, gras, teints, etc.).

Dans le cas où vous teignez habituellement vos cheveux, chez OneHowTo, nous vous recommandons de choisir pour garder la santé de vos cheveux en toute sécurité colorants naturels ou des remèdes maison qui vous aident à obtenir le ton que vous voulez. Dans ce cas, l'une des meilleures options est de teindre vos cheveux avec du henné, un ingrédient naturel qui colore les cheveux sans les endommager le moins du monde.

Un moyen très efficace qui vous aidera à stimuler les cheveux est d'effectuer massages capillaires doux à chaque fois que vous vous douchez. Ce type de massage augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu et rend ainsi sa croissance plus efficace. Il est recommandé de le faire à chaque fois que vous vous douchez et qu'en plus, une fois par semaine, consacrez 5 à 10 minutes à ce massage en utilisant des huiles essentielles optimales pour les cheveux, comme l'huile de coco ou l'huile d'olive.

Dans cet article OneHowTo, vous découvrirez le meilleur huiles capillaires cela vous aidera à le garder hydraté et en bonne santé.

Une autre astuce pour stimuler la croissance des cheveux est de brosser fréquemmentau moins 3 fois par jour. En faisant cela, vous activez le flux sanguin et, par conséquent, vous faites en sorte que plus de nutriments atteignent la racine des cheveux, ce qui les rend plus forts et plus sains à pousser. Bien sûr: toutes les brosses ne fonctionnent pas bien, il y en a qui abîment les cheveux et peuvent les casser; les plus appropriés sont brosses à poils naturels.

Un bon moyen de faire pousser les cheveux rapidement est de les rincer chaque fois que vous vous douchez avec eau froide. Les experts en coiffure le recommandent car l'eau froide scelle les cuticules des cheveux, ce qui rend la croissance beaucoup plus rapide et plus visible. De plus, ce rinçage lui donnera également plus de brillance et de douceur.

En plus des traitements spécifiques pour les cheveux, sachez que leur croissance dépend également des nutriments que vous prenez chaque jour avec votre alimentation; en fait, il y a un certain nombre de vitamines pour les cheveux qui sont fortement recommandées pour le faire croître davantage. Nous découvrons ici deux des vitamines qui ne devraient pas manquer:

• B1: c'est la meilleure vitamine que vous puissiez prendre pour améliorer la santé de vos cheveux et stimuler leur croissance. En fait, de nombreux produits sont fabriqués avec ce nutriment car il ajoute de la brillance, en plus d'épaissir les follicules pileux. Les pistaches, par exemple, sont des aliments riches en cette vitamine.

• Vitamine C: réussissez à renforcer les cheveux et à les rendre plus forts pour que vos cheveux soient abondants. En particulier, ce nutriment est indiqué pour les personnes qui ont les cheveux abîmés. Le fruit qui contient le plus de cette vitamine est l'orange.

Mais en plus de ces deux aliments que nous avons indiqués, il faut savoir qu'il y en a d'autres qui sont indiqués pour que la santé capillaire soit dans des conditions optimales. Il est important que vous sachiez reconnaître quels ingrédients inclure dans votre alimentation pour stimuler la croissance des cheveux naturellement, voici quelques-uns des plus indiqués:

• Œuf: il est très riche en biotine, un composant qui parvient à lutter contre la chute des cheveux en plus de les rendre plus forts et plus sains.

• Légumes à feuilles vertes: les épinards, la laitue, etc., sont des légumes avec de nombreux nutriments qui parviennent à renforcer les cheveux. Ils contribuent également à la création de sébum et donc à l'hydratation naturelle de vos cheveux.

• Fruits secs: les noix en particulier sont les ingrédients les plus appropriés pour renforcer les cheveux, augmenter leur densité et favoriser leur croissance. Les arachides et les amandes sont également une bonne alternative pour y parvenir.

Chez OneHowTo, nous vous donnons une liste plus complète des meilleurs aliments pour renforcer les cheveux.

Un des le romarin est le meilleur remède maison pour stimuler la croissance des cheveux. Cette plante est un allié naturel pour éviter la chute des cheveux puisqu'elle stimule la circulation sanguine en plus d'activer l'irrigation capillaire. Pour profiter de tous les bienfaits du romarin pour vos cheveux, vous devrez préparer un traitement avec ces ingrédients:

• Une poignée de feuilles de romarin séchées
• 1/2 verre d'huile d'olive

Vous devrez chauffer l'huile mélangée aux feuilles de romarin et laisser bouillir le tout pendant 10 minutes. Ensuite, laissez refroidir et filtrez le mélange, restant, seul, avec l'huile. Lorsqu'il est à température chaude, vous pouvez l'appliquer sur les cheveux en massant le cuir chevelu et avec vos cheveux mouillés. Laissez agir pendant 20 minutes, puis lavez-le comme vous le faites normalement.

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