Comment se débarrasser des boutons par la transpiration
Pendant les mois chauds ou lors de la pratique du sport, il est normal de transpirer. Lorsque nous transpirons, un excès de liquide et de graisse peut se produire, ce qui, avec la peau morte, peut entraîner le piégeage d'agents bactériens dans les pores du derme, créant une sorte de bouchon.
Lorsqu'un pore est obstrué, il est courant qu'il provoque une inflammation à l'intérieur des parois des follicules, générant des boutons de sueur, un type de bouton très similaire à celui causé par l'acné commune. Nous vous expliquons ici les mesures à prendre pour savoir comment se débarrasser des boutons en transpirant.
Pas à suivre:
La chose la plus importante pour prévenir et éliminer les boutons de sueur est de maintenir une bonne hygiène corporelle. Cela signifie que quel que soit l'exercice que vous faites, lorsque vous transpirez, vous devez Prends une douche pour nettoyer vos pores et vous débarrasser des peaux mortes, de l'excès de sébum et des bactéries qui peuvent se trouver dans votre sueur et sur votre peau.
La zone où l'acné apparaît, vous la devez laver au moins deux fois par jour. Ces parties de votre corps, en raison de leur disposition, de leur humidité ou de leur proximité des glandes sébacées, sont beaucoup plus sujettes à l'acné due à la transpiration, il est donc nécessaire de la nettoyer deux fois par jour.
Nous vous recommandons de ne pas utiliser de savon trop agressif lorsque vous nettoyez ces zones, car la peau étant dans cet état, vous pourriez causer encore plus d'irritation.
Chaque fois que vous terminez de faire du sport ou chaque fois que vous transpirez, vous devriez nettoyez les vêtements que vous portiez. Les vêtements, en particulier ceux destinés à l'exercice physique, ont tendance à aspirer la sueur que votre corps dégage. Si une fois qu'il est imbibé de sueur et qu'il a déjà piégé toute la saleté que votre peau a enlevée, vous le réutilisez, vous aggraverez le problème et augmenterez le risque d'avoir encore plus de boutons.
Laver les vêtements régulièrement et les porter uniquement lorsqu'ils sont propres est essentiel pour éliminer les boutons sur la peau, mais ce n'est pas la seule mesure à prendre concernant les vêtements que vous portez.
Si vous portez des vêtements trop serrés lorsque vous faites de l'exercice, vous pouvez endommager encore plus votre peau, faisant sortir plus de grains de sueur. Nous vous recommandons de toujours le faire lorsque vous pratiquez un sport avec des vêtements amples et qu'il respire correctement.
Si vous avez les cheveux longs, prenez-les l'empêchant de coller à votre visage ou à la peau pendant que vous faites de l'exercice. Les poils collés à la peau à cause de la sueur bloqueront les pores, sans laisser sortir la peau morte et les bactéries emprisonnées dans les pores et infecter le follicule.
Sur le marché, il y a beaucoup crèmes que vous pouvez utiliser pour traiter l'acnéVous pouvez même créer le vôtre avec de l'aloe vera. Ces types de produits, utilisés quotidiennement, peuvent tuer les bactéries, exfolier la peau pour éliminer les cellules mortes et pénétrer les pores pour éliminer toute la saleté.
Dans UnComo, vous trouverez de bonnes idées qui vous aideront à contrôler et éliminer les boutons par la sueur. Comme nous l'avons déjà dit, cette affection cutanée n'est pas différente de l'acné commune. Dans cet esprit, vous pouvez suivre l'un des conseils que nous vous donnons dans des articles tels que:
- Comment prendre soin de la peau acnéique.
- Comment prévenir l'acné.
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