Comment prendre soin de ses cheveux

Porter un cheveux sains et beaux est quelque chose que tout le monde aime et, en particulier, les femmes avec longues crinières. Mais cela ne dépend pas seulement de la façon dont nous lavons et peignons nos cheveux, mais aussi d'autres facteurs interviennent comme l'alimentation, les problèmes génétiques, les changements hormonaux ... De cette façon, les cheveux sont clairs. reflet de notre état de santé. Alors tu sais comment tu peux améliorer l'apparence de vos cheveux, dans cet article OneHowTo, nous expliquons comment prendre soin des cheveux.

Pas à suivre:

Manger une alimentation équilibrée.

Une mauvaise alimentation aura des conséquences sur votre cuir chevelu et vos cheveux, qui auront l'air droits et sans force. Vous devez inclure toutes sortes d'aliments dans votre alimentation et manger de manière équilibrée.

Fais du sport.

De même, vous devez pratiquer un sport que vous aimez ou faire des exercices physiques pour rester en forme et en bonne santé, et cela se reflète dans vos cheveux. Ce sera également un moyen d'éliminer le stress si dommageable pour les cheveux.

Utilisez un shampooing doux.

Certains produits que nous utilisons pour l'hygiène et le soin de notre cuir chevelu peuvent avoir des effets néfastes en raison des additifs qu'ils contiennent.

Utilisez un assouplissant si vous avez les cheveux longs.

Choisissez un assouplissant adapté à votre type de cheveux (normal, sec ou gras) et suivez les instructions du fabricant. Vous devez vous concentrer particulièrement sur les extrémités et, normalement, laissez agir pendant plusieurs minutes.

Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu'ils sont mouillés.

Lorsque les cheveux sont encore mouillés, ils se cassent plus facilement, il n'est donc pas recommandé d'utiliser une brosse. La meilleure option sera de démêler les cheveux avec un peigne à dents larges et souples; Commencez également par les extrémités et remontez jusqu'au cuir chevelu.

Laissez vos cheveux sécher à l'air.

L'abus de sèche-cheveux et de lisseur détériore les cheveux, c'est pourquoi, dans la mesure du possible, nous vous recommandons de laisser vos cheveux sécher librement. En cas d'utilisation d'un sèche-cheveux, il doit être à une distance minimale de six pouces et utiliser une large buse.

N'abîmez pas vos cheveux.

Certains traitements comme la coloration, le bouclage et le défrisage des cheveux, etc. ils abîment les cheveux et les dégradent progressivement. Par conséquent, ne les abusez pas et protégez vos cheveux au maximum.

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