Avantages de la biotine pour les cheveux
Le biotine ou biotine est le vitamine B8 -appartenant au complexe B- et sa fonction principale est la croissance cellulaire, c'est pourquoi elle est essentielle pour la santé des tissus cutanés et, principalement, des cheveux. La biotine peut être trouvée dans les œufs, le foie, la levure de bière, les champignons et les grains entiers, mais il existe également des suppléments concentrés à base de cette vitamine sur le marché. Si vous voulez savoir comment cette vitamine peut aider vos cheveux, dans cet article OneHowTo, nous vous dirons ce que avantages de la biotine pour les cheveux.
Pas à suivre:
Un des avantages de la biotine pour les cheveux la plus connue est sa propriété de traiter la chute des cheveux. Lorsqu'une personne a une carence en vitamine B8, il est courant qu'elle commence à remarquer que ses cheveux tombent de plus en plus, commençant à laisser des cheveux sur l'oreiller, dans la douche et sur le sol de la salle de bain. La biotine permet de restituer les nutriments nécessaires pour que les cheveux repoussent et arrêtent la chute des cheveux.
Avoir un cheveux plus forts est un autre de ses avantages. Cette vitamine fournit tellement de nutriments à l'organisme qu'ils permettent d'améliorer la croissance des tissus, c'est pourquoi les nouveaux cheveux qui naissent sont beaucoup plus résistants. Si vous avez les cheveux très fragiles, vous pouvez choisir de manger des aliments riches en biotine pour les rendre plus forts et éviter les cassures fréquentes.
Lorsqu'une personne consomme de la vitamine 8, elle peut également observer que les cheveux sont plus lisses et plus brillants. Il ajoute de la brillance aux mèches fanées, ternes et abîmées, car il aide à régénérer toute la structure du cheveu et à équilibrer la quantité de nutriments dans le follicule. Résultat? Cheveux sains et sains.
En régénérant les cellules de la peau, il permet équilibrer la production de sébum sur le cuir chevelu, c'est pourquoi il est idéal pour traiter la dermatite séborrhéique capillaire, favorisant l'amélioration progressive des ruches sur le cuir chevelu jusqu'à leur disparition. Cependant, si vous souffrez de cette condition, il est préférable de consulter d'abord le dermatologue.
Il met également en valeur son bien en proposant un cheveux plus faciles à coiffer. Lorsqu'il y a un apport constant en vitamine B8, on peut remarquer que les cheveux sont plus faciles à coiffer, ont moins de frisottis et il devient même plus facile de sécher les cheveux. Vous remarquerez peut-être également que vos cheveux semblent plus sains.
Sur le marché, il existe actuellement des shampooings capillaires contenant de la biotine et qui permettent de nourrir les cheveux avec tous les bienfaits de cette vitamine à chaque lavage. Il existe également des suppléments vitaminiques et même du collagène qui contient des doses de biotine parmi ses composants.
De même, la biotine est également utilisée pour traiter les crins de cheval, il y a donc eu un boom d'utiliser du shampoing pour chevaux à usage humain. Ceci n'est pas recommandé car les besoins capillaires de l'animal sont très différents de ceux de l'homme, sans compter que ces shampooings sont créés avec d'autres substances qui influencent la nutrition et la fourrure des animaux, pas des humains. Minutieux!
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