Becky G montre un cul parfait dans la vidéo 'Booty' grâce à ces exercices

Becky G crée un clip vidéo avec C. Tangana et montre ses fesses tout le temps. Il est temps que vous ayez l'air trop facilement avec ces astuces simples.

Après avoir créé l'attente maximale dans les réseaux sociaux, Becky G et C. Tangana lancent ensemble leur première collaboration: Butin. Quelques heures seulement après sa mise en ligne sur YouTube, la vidéo a dépassé les 2 millions de visites et se classe deuxième dans les tendances du moment.

Mais ce qui est le plus frappant n'est pas cela, mais le titre, le thème et le clip vidéo en question, qui Ils nous ont donné vraiment envie d'avoir le cul 10 du chanteur américain.

Astuces pour obtenir un cul 10

C'est notre plus gros muscle et nous oublions souvent de l'exercer correctement. Souvent, cela est dû au manque de temps et d'autres à l'ignorance. Concernant ce dernier, il faut connaître les conseils d'un entraîneur personnel à 5 ​​questions très typiques. Mais revenons au sujet, nous avons le Astuces faciles avec un minimum d'effort pour obtenir le cul 10 de Becky G dans le clip vidéo de Butin:

  1. Mangez des aliments riches en POTASSIUM pour réguler le processus digestif.
  2. ÉVITEZ l'alcool autant que possible. C'est l'ennemi numéro 1 de nos muscles.
  3. Oubliez qu'il y a un ascenseur et montez TOUJOURS les escaliers.
  4. Les exercices cardio sont très bons pour perdre de la graisse, mais si vous voulez tonifier en même temps, vous devez les combiner avec des exercices de poids.
  5. Si vous ne savez pas quels exercices faire, nous vous suggérons: des squats, des foulées avant et arrière, des sauts (cardio) et des soulèvements de hanches avec le corps au sol. Vous pouvez utiliser des élastiques pour rendre les exercices plus difficiles et ainsi les rendre plus efficaces.

En plus de tout cela, qui semble très facile, nous devons prendre grand soin de notre alimentation. En fait, si vous le savez, il est préférable d'être à jour sur les aliments qui vous aident à perdre des calories lorsque vous vous entraînez, par exemple. Cela rendra vos résultats plus visibles et, par conséquent, vous serez de plus en plus motivé.

Objectif: avoir le cul de Becky G.