Paula Echevarría a le plan parfait pour se remettre en forme après l'été

L'actrice a pris au sérieux le maintien de la ligne et y parvient grâce aux astuces que nous allons vous montrer ci-dessous.

Avec raison Les jeans de Paula Echevarría sont si beaux. L'actrice sait prendre soin d'elle-même après les vacances et connaît tout le monde les astuces des nutritionnistes pour retrouver sa silhouette à la fin de l'été. C'est ainsi qu'il nous a montré à travers son profil officiel de Instagram.

"Apprendre avec Iñaky García tout ce que je peux faire avec Kinesis", écrit-il dans Histoires l'interprète. Et de cette manière, il nous a révélé qu'en dehors du yoga et du Pilates en tant que disciplines sportives en vogue, il y en a beaucoup d'autres qui peuvent nous apporter de nombreux avantages.. L'un d'eux est en fait le Kinesis Un concept qui imite les mouvements naturels du corps et atteint les muscles profonds. Comme expliqué dans les centres McFIT, les poulies utilisées Paula Echevarría sous ces lignes, ils permettent d'effectuer d'innombrables exercices dans l'espace disponible.

Le corps d'été est réalisé tout au long de l'année et Paula Echevarría en est consciente C'est pourquoi non seulement elle fait de l'exercice pour récupérer après les glissades que nous avons toutes (parce que mesdames, nous sommes des humains), mais elle fait aussi du sport pour se sentir bien et rester en forme. Une condition sine qua non pour atteindre cet objectif est bien entendu une alimentation équilibrée. Paula Echevarría prend un soin particulier à son alimentation (Bien que ce serait presque un péché de marcher sur leur terre et de ne pas manger un ragoût de haricots ou un «pitu caleya»). De plus, ces derniers temps, il nous a fait participer à son alimentation via les réseaux sociaux. Et nous l'adorons car cela nous motive et nous donne de belles idées!

Beaucoup de plats qui Paula Echevarría Elle les prend préparés par son petit ami Miguel Torres. En fait, ceux que vous avez récemment partagés en sont deux. Aujourd'hui vendredi, Paula Echevarría Il a mangé une crème de potiron, du lait de coco et du gingembre comme premier plat et a opté pour un deuxième qui a consisté en un filet de poulet avec de l'ail et des légumes assortis; tout grillé.

Cet automne, tu sais. Prenez note des recettes de Paula Echevarría et préparez-vous à essayer de nouvelles pratiques sportives comme Kinesis. Toute l'année!