Kaia Gerber: Régime au beurre d'arachide pour rester en forme

La mannequin Kaia Gerber est sortie acheter du beurre de cacahuète et nous vous dirons pourquoi elle le prend et comment vous pouvez le faire

Top model Kaia Gerber, avec ce mec spectaculaire qui l'a catapultée à la gloire malgré sa jeunesse, elle a été surprise en train de rentrer à son hôtel parisien avec un pot de beurre de cacahuète à la main. Mais Qu'est-ce qui a amené le sommet à acheter cette bombe calorique? Croyez-le ou non, la crème de cachuete est utilisée dans de nombreux régimes pour garder la ligne. Nous vous disons quelles sont ses propriétés et comment vous pouvez le consommer.

Le beurre d'arachide a de nombreux avantages

Parmi les avantages de l'incorporation du beurre de cacahuète dans notre alimentation, par exemple, la quantité de vitamines qu'il nous apporte se démarque. C'est très bon par exemple pour les régimes végétaliens car il contient beaucoup de protéines. Dans les aliments de type végétal, il est fortement recommandé. Bien que, comme toujours, nous devons être prudents et lire les étiquettes pour assurez-vous qu'il ne contient pas, entre autres, de conservateurs ou d'huile de tournesol. L'astuce consiste toujours à éviter les aliments qui ont des composants illisibles sur leurs étiquettes. Plus nous en savons sur l'étiquetage, mieux c'est.

Qu'est-ce que le beurre d'arachide nous aide d'autre? Puisque son ingrédient essentiel est les arachides et que c'est l'une des noix les plus recommandées, on peut dire que la crème que Kaia consomme est chargée d'oméga 3, une huile très saine qui améliore non seulement notre transit intestinal et notre tension, mais agit également comme un puissant antioxydant rendant notre peau plus lisse et plus jeune.

Comment consommer du beurre de cacahuète?

Ne vous inquiétez pas de trouver ce produit car il est déjà vendu dans presque toutes les surfaces commerciales mais si vous voulez vous assurer que les ingrédients sont 100% naturels, il est préférable de vous rendre chez l'herboriste. Avec le beurre de cacahuète, vous pouvez préparer des glaces naturelles à base de yaourt par exemple. Il vous suffit de mettre le mélange dans un moule à glace et de vous préparer à en profiter. Utilisez-le également comme beurre sur vos toasts et n'oubliez pas de l'utiliser comme base pour vos vinaigrettes. Une cuillère à café suffit. N'oubliez pas qu'il est essentiel de consommer ces ingrédients hypercaloriques en quantités modérées.