Remèdes à la maison pour augmenter les fesses

Aimeriez-vous avoir des fesses plus volumineuses? Nous savons que pour y parvenir, il est très important de suivre un régime alimentaire approprié et d'effectuer des exercices qui tonifient cette zone du corps, mais il est également possible de raffermir la peau et d'augmenter l'épaisseur des fesses plus rapidement en utilisant du naturel. des produits. Avec eux, vous pourrez garder la peau des fesses toujours parfaite, éviter des conditions aussi ennuyeuses que la rétention d'eau et la cellulite et montrer des fesses bien toniques et fermes. Faites attention aux lignes suivantes de cet article OneHowTo et découvrez quels sont les meilleurs remèdes maison pour augmenter les fesses.

Indice

1. Exfolier la peau des fesses
2. Tisanes aux phytostrogènes
3. Masques pour augmenter les fesses
4. Aliments pour augmenter les fesses

Exfolier la peau des fesses

L'exfoliation n'est pas seulement une tâche esthétique qui sert à éliminer les cellules mortes et à adoucir la peau, mais elle réactive également la microcirculation du sang dans la zone à traiter et, par conséquent, parvient à prévenir et combattre la rétention d'eau et la cellulite. Pour lui, exfolier la peau des fesses au moins une ou deux fois par semaine est quelque chose que vous pouvez vous aider à les réaffirmer et pour empêcher l'apparition d'une flaccidité disgracieuse.

Nous vous recommandons d'effectuer l'exfoliation au moment de la douche, pour cela vous n'aurez qu'à appliquer un gel exfoliant sur les fesses et effectuer des massages circulaires afin qu'il pénètre bien dans la peau. Vous pouvez utiliser un gant en crin de cheval pour renforcer les effets de l'exfoliation et laisser la peau complètement lisse, éliminant toutes les imperfections. Il existe des produits naturels avec lesquels vous pouvez faire de bons gommages maison et ainsi ne pas avoir à utiliser de produits commerciaux, dans l'article Comment faire des gommages maison pour le corps, vous pouvez voir ceux qui offrent les meilleurs résultats.

Tisanes aux phytostrogènes

Entre les meilleurs remèdes maison pour augmenter les fesses, sont les infusions de phytoestrogènes. Ce sont des composés chimiques qui font partie de la composition de certains aliments et produits naturels et qui agissent dans le corps féminin de la même manière que les œstrogènes, qui interviennent à la fois dans la croissance et l'augmentation des fesses et des seins.

Ensuite, nous détaillons quelles sont les plantes médicinales qui contiennent des phytoestrogènes afin que vous puissiez en faire des infusions qui vous aident à augmenter vos fesses rapidement et naturellement.

trèfle rouge

Le trèfle rouge est une plante qui contient des isoflavones, qui sont un type de phytoestrogène qui aide à lutter contre la perte de collagène dans la peau et à la maintenir à la bonne épaisseur.

Pour préparer l'infusion, vous devrez ajouter 3 petites cuillères à soupe de trèfle rouge dans une tasse d'eau bouillante et faire bouillir pendant 10 minutes. Après ce temps, retirez du feu, laissez reposer 10 minutes de plus et buvez 2 tasses par jour pendant 1 mois pour voir les résultats.

Fenouil

Les graines de fenouil aident à augmenter les niveaux hormonaux dans le corps de la femme en favorisant une accumulation de tissu adipeux dans les fesses, de sorte qu'elles augmentent en épaisseur et en taille.

Faites bouillir 1 cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau pendant environ 5 minutes. Laisser reposer l'infusion pendant environ 10 minutes, filtrer et boire 1 ou 2 tasses par jour.

Dans l'article suivant, vous pouvez voir Comment utiliser le fenouil pour augmenter la poitrine.

Fenugrec

Le fenugrec est une plante médicinale qui contribue également à la croissance et à l'élargissement des fesses et des seins grâce à sa teneur en saponines œstrogéniques, qui agissent comme des œstrogènes dans le corps et aident au développement musculaire et augmentent le volume des fesses.

Pour préparer l'infusion de fenugrec, faites bouillir 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec dans une tasse d'eau pendant 5 minutes. Éteignez le feu, laissez reposer encore 10 minutes, filtrez la préparation et buvez 1 tasse par jour.

Masques pour augmenter les fesses

Une autre façon d'obtenir augmenter les fessiers naturellement est d'appliquer dans la région certains masques faits maison fabriqué avec des produits aux propriétés raffermissantes, tonifiantes et hydratantes. Prenez note des recettes suivantes et n'oubliez pas de les combiner avec une bonne alimentation et des exercices qui tonifient les fesses.

• Masque concombre et œuf: Mélangez 1 petit concombre avec 1 jaune d'oeuf et appliquez la pâte obtenue sur les fesses en massant circulaire et en laissant agir 20 minutes. Il est idéal pour raffermir la peau des fesses et l'hydrater.
• Masque de raisin: Écrasez environ 6 ou 7 raisins violets et appliquez la pâte que vous obtenez sur les fesses en massant de bas en haut avec des mouvements circulaires. Laisser agir environ 10 minutes puis rincer à l'eau tiède. Les ongles ont des propriétés raffermissantes et combattent le relâchement.
• Masque de pomme: Hachez 2 pommes rouges et liquéfiez-les avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez le masque sur vos fesses en le laissant agir pendant 20 minutes. C'est l'une des crèmes maison les plus populaires pour augmenter les fesses, idéale pour leur donner plus de volume et les tonifier.
• Masque avocat et miel: Mélangez un avocat avec 2 cuillères à soupe de miel et appliquez la crème obtenue sur les fesses en massant avec des mouvements ascendants et circulaires. La combinaison d'avocat et de miel raffermit et nourrit la peau de ses couches internes.

Aliments pour augmenter les fesses

En plus des remèdes maison pour augmenter les fesses antérieures, si vous voulez remarquer les changements de votre silhouette en peu de temps, il est essentiel que vous fassiez attention à votre alimentation quotidienne. Il doit être sain et avoir le bon équilibre entre protéines, glucides et bonnes graisses.

Entre le aliments pour augmenter les fesses recommandés, sont les œufs, le poisson, le poulet, la dinde, les légumineuses, la viande de marne rouge, les légumes à feuilles vertes, les tomates, le quinoa, l'avoine, les noix, les baies, entre autres que nous vous montrons dans l'article Quels aliments augmentent la masse musculaire.

Au contraire, il est important d'éviter la consommation d'aliments transformés, de charcuterie, d'aliments frits et de ceux qui sont riches en graisses saturées.

N'oubliez pas qu'une bonne alimentation doit toujours être accompagnée d'une bonne séance de activité physique; Dans l'article Astuces pour soulever les fesses, nous vous montrons les meilleures options que vous pouvez commencer à mettre en œuvre.

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