Pourquoi ai-je la peau grasse?
Ils sont différents Types de peaux: sec, gras et mélangé. La peau grasse est facile à reconnaître car elle a l'air brillante et est plus sujette aux boutons et aux points noirs. Cependant, il peut aussi arriver, comme c'est le cas pour les peaux mixtes, qu'une seule partie du visage soit une peau grasse, généralement appelée «zone T»: le menton, le nez et le front. Il existe de nombreux facteurs qui causent la peau grasse, pour cette raison dans cet article OneHowTo, nous vous disons pourquoi avez-vous la peau grasse.
Pas à suivre:
En général, le type de peau est un trait que nous héritons de nos parents. Donc, si vos parents ou grands-parents ont la peau grasse, il est très probable que la cause principale de votre peau grasse soit la facteur héréditaire.
Une des raisons pour lesquelles vous avez la peau grasse est régime et être en surpoids. Les personnes qui mangent fréquemment du porc, de la charcuterie, de l'agneau ou d'autres viandes grasses ont généralement la peau grasse, car ces types d'aliments produisent un teint gras avec le temps et rendent sa correction beaucoup plus difficile. Incluez dans votre alimentation des aliments plus sains comme les légumes et les légumes verts, qui hydratent la peau et réduisent les graisses.
La peau grasse est généralement l'un des signes de maladies hormonales. La résistance à l'insuline, le diabète, les ovaires polykystiques et les problèmes d'hormones thyroïdiennes sont les principales causes pathologiques de la peau grasse. Pour corriger la peau grasse, dans ces cas, il est préférable d'aider le médecin à identifier la maladie ou le trouble hormonal, de commencer le traitement et d'attendre les résultats.
Avec le rythme effréné de la vie que nous menons, il est courant de le stress être la cause de nombreux maux. La peau grasse en fait partie. Le stress peut altérer le cycle naturel du corps, donc l'une de ses conséquences est d'avoir une peau plus lumineuse que d'habitude. Envisagez de réduire le stress en faisant des activités de travail supplémentaires, en faisant de l'exercice ou en faisant une activité qui vous aide à vous déconnecter des problèmes quotidiens.
La le manque de sommeil c'est l'une des principales causes de la peau grasse. Lorsque nous dormons peu ou que nous n'avons pas un sommeil réparateur, notre corps ne produit pas de collagène et ne régénère pas la peau, provoquant l'accumulation d'huile naturelle de notre peau et obstruant les pores à la manière des points noirs. Reposez-vous au moins huit heures par jour, éteignez la télévision, mettez votre mobile en mode silencieux et offrez-vous une nuit régénérante.
Le L'eau Il aide à nettoyer tout le corps et à l'hydrater, et la peau n'échappe pas à cet avantage car c'est le plus grand organe du corps. Quand on n'a pas l'habitude de boire suffisamment d'eau, il est courant que la peau devienne brillante et accumule plus facilement des boutons, car le corps a plus de toxines à éliminer. Buvez huit verres d'eau chaque jour et hydratez votre corps.
Une autre raison pour laquelle la peau est grasse est que manque d'hygiène. Vous devez vous laver le visage deux fois par jour: au réveil et au coucher. La pollution et le maquillage sont les principaux responsables de l'apparition des boutons et des points noirs.
La peau s'accumule cellules mortes, et la meilleure façon de les éliminer est par exfoliation. Si vous n'avez pas l'habitude d'exfolier votre peau, il est très probable que ce soit la cause de son caractère gras, car les cellules mortes s'accumulent, des boutons apparaissent et l'appât qui illumine votre peau. Exfoliez une fois par semaine.
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