Quels sont les types de bains solaires

Il ya trois types de bains solaires et ensuite nous vous en parlerons car il est très important de les différencier. salle de bain générale et une salle de bain partielle. Il est à noter que les résultats de la une baignoire sont généralement meilleurs que les une baignoire partielle, car une plus grande quantité d'énergie vitale est absorbée et c'est aussi un restaurateur organique général. Mais il faut aussi savoir que pour se donner un une baignoire Généralement, il devrait commencer par un une baignoire une partie et peu à peu plus d'une partie du corps doit être exposée Soleil afin de préparer progressivement l'organisme. bains solaires Ils doivent être pris quotidiennement et dans un endroit où il n'y a ni humidité ni courants d'air. quels sont les types de bains solaires.

Indice

1. Bain de soleil général.
2. Bain de soleil partiel.
3. Bain de soleil sudorifique.

Bain de soleil général.

Le bain de soleil général C'est le bain le plus important, vitalisant et réparateur. Dans ce cas, tout le corps est exposé au soleil sauf la tête, qui est protégée par un parasol ou en la laissant à l'ombre. C'est un bain qui est recommandé dans presque toutes les maladies, notamment rhumatismales, arthritiques, circulatoires, rachitisme Pour prendre un bain de soleil général, vous devez commencer l'exposition au soleil sur les jambes et augmenter progressivement la zone d'exposition au soleil.La durée initiale sera d'environ dix minutes et elle augmentera progressivement de deux minutes chaque jour jusqu'à atteindre deux heures ou plus en durée. Tenant toujours compte de la force et de la maladie du patient. C'est pourquoi chez les personnes faibles ou très nerveuses, le temps d'exposition sera plus court.Il est important que lors d'une exposition au soleil, le corps change de position pour que toutes les zones reçoivent l'action bénéfique des rayons du soleil.

Bain de soleil partiel.

Le bain de soleil partiel comme son nom l'indique, il est appliqué sur une zone spécifique du corps. C'est un bain qui est particulièrement indiqué pour attaquer une maladie qui se situe dans une certaine zone du corps et qui convient aux personnes faibles ou délicates, à la peau très sensible, ou à celles qui souffrent de maladies pulmonaires, étant alors pratique pour protéger la partie supérieure de la poitrine avec des feuilles de chou vert. Il serait conseillé d'augmenter progressivement la zone du corps exposée au soleil jusqu'à ce qu'il s'habitue au bain de soleil général, qui est le plus complet. Si vous si vous ne ressentez aucune gêne, vous devez vous frotter à l'eau fraîche et réduire la durée du bain et même le suspendre pendant quelques jours si nécessaire.

Bain de soleil sudorifique.

Le bain de soleil en sueur C'est un type de bain dans lequel le corps de la personne n'est pas exposé directement au soleil, c'est-à-dire à l'action des rayons du soleil. C'est un bain dans lequel une transpiration abondante est produite, éliminant ainsi une grande quantité d'impuretés toxiques. C'est un véritable nettoyant pour le sang et peut facilement remplacer le bain de vapeur. Ce type de bain peut être pris 2 ou 3 fois par semaine, pour le réaliser il faut allonger son corps au soleil et le recouvrir d'une épaisse couverture. De cette façon, vous transpirerez abondamment et vous devrez vous faire des ablutions rapides avec de l'eau fraîche.

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Quels sont les types de bains solaires, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Beauté et soins personnels.

Des astuces

• Il est très important de vous administrer des ablutions à l'eau douce après et pendant les expositions au soleil.