Comment prévenir les rides du front

La perte de collagène et d'élastine de la peau qui se produit avec l'âge est le principal responsable de l'apparition des rides sur le visage. Cependant, il existe des zones qui ont tendance à vieillir plus tôt que d'autres, comme le front, et dans ce cas, elles peuvent également apparaître prématurément en raison d'expressions faciales qui plissent continuellement cette partie du visage ou d'autres facteurs, tels que des soins de la peau médiocres, un régime pauvre en vitamines et minéraux essentiels, longues expositions au soleil, etc. Si vous voulez voir votre front complètement lisse et sans signes de vieillissement qui vous obligent à le recouvrir d'une frange abondante et épaisse, faites attention à cet article OneHowTo. Nous vous montrons tout ce que vous devez faire pour prévenir les rides du front.

Indice

1. Nettoyage et hydratation en profondeur du visage
2. Utilisation de crèmes anti-âge
3. Aliments pour prévenir les rides
4. Protégez la peau du soleil
5. Massages aux huiles anti-rides
6. Surveillez vos expressions faciales

Nettoyage et hydratation en profondeur du visage

On sait que nettoyer la peau du visage deux fois par jour est indispensable pour éviter les dommages prématurés dus à l'accumulation de résidus, de saletés, de traces de maquillage, etc., mais cela seul ne suffit pas, et ce n'est que si l'on veut la préserver jeunesse de notre peau et prévenir les rides, il faut aussi réaliser une nettoyage du visage en profondeur une fois par mois. La différence est qu'avec ce type de nettoyage, la peau s'oxygène de l'intérieur et sa régénération cellulaire s'effectue de manière excellente, permettant ainsi de retarder le vieillissement et de montrer un visage plus lumineux et plus beau.

Vous pouvez faire réaliser ce traitement dans un centre de beauté professionnel, mais il est également possible de le réaliser à domicile en tenant compte des éléments suivants: Pas:

• Lavez votre visage à l'eau froide ou tiède et utilisez un nettoyant pour le visage adapté à votre peau. Nous vous aidons à choisir celui qui vous convient le mieux dans l'article Comment choisir un nettoyant pour le visage.
• Détendez tous vos muscles faciaux en massant doucement votre front, votre menton, votre froncement de sourcils et votre cou.
• Appliquez une lotion exfoliante sur tout le visage pour éliminer les cellules mortes de la peau.
• Vaporisez pour ouvrir les pores afin que les traitements ultérieurs pénètrent mieux dans la peau.
• Enfin, appliquez un toner pour le visage pour rafraîchir la peau et, plus tard, votre crème hydratante habituelle. N'oubliez pas que ce dernier produit doit être utilisé tous les jours et juste avant de vous maquiller.

Utilisation de crèmes anti-âge

Si votre objectif est prévenir les rides du front, il faut savoir qu'après un certain âge, il ne suffit pas d'hydrater la peau, mais que d'autres types de cosmétiques sont nécessaires, comme crèmes anti-âge. Son utilisation est recommandée à partir de 25 ans, et c'est qu'avec le temps, la production de collagène et d'élastine diminue, ce qui fait perdre à la peau sa souplesse et son élasticité et devient victime de rides.

La peau du front, l'une des zones dans lesquelles les signes du vieillissement sont plus rapidement perceptibles, nécessite l'application de crèmes anti-rides enrichies d'ingrédients rajeunissants, tels que la vitamine A, C et E, le collagène, l'AHA, l'élastine, acide glycolique, etc. Appliquez-le uniformément sur tout le visage la nuit avant d'aller vous coucher pour les effets les plus bénéfiques.

Aliments pour prévenir les rides

L'un des aspects fondamentaux à réparer pour retarder le vieillissement cutané et prévenir les rides sur l'ensemble du visage est en l'alimentation. Pensez que ce que vous mangez quotidiennement est ce qui nourrit la peau de l'intérieur et se reflète inévitablement dans l'apparence de votre peau.

Il existe un certain nombre d'aliments qui se distinguent comme de bonnes alternatives pour garder la peau jeune et l'empêcher de vieillir prématurément, et ce sont les suivants:

• Légumes verts: brocoli, chou, épinards, cresson, blettes, endives.
• Fruits: agrumes, avocat, kiwi, papaye, raisin, myrtille.
• Poisson riche en oméga 3
• Aliments riches en vitamine E
• Huile d'olive
• Graines de lin
• Curcuma

En plus de suivre une alimentation saine, n'oubliez pas l'importance d'hydrater votre corps en buvant entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. Avec cette simple action, vous aidez votre peau à être en parfait état et à éliminer les toxines.

Protégez la peau du soleil

Vous l'avez sûrement déjà entendu d'innombrables fois: le soleil est extrêmement nocif pour la santé de la peau, surtout si nous nous y exposons pendant une longue période ou si nous ne protégeons pas correctement notre peau. Parmi les principaux effets qu'il a sur la peau, il y a le vieillissement, car Les rayons UVA endommagent les fibres de collagène et, par conséquent, favorise la formation de rides, en plus des taches et brûlures qu'elle peut provoquer.

Donc, une autre astuce que vous devez garder à l'esprit pour éviter les rides sur le front est protéger la peau du visage du soleil Appliquez toujours un écran solaire avec un indice de protection élevé, minimum de 30, évitez les longues expositions au soleil et utilisez des produits cosmétiques intégrant un filtre UV. Découvrez bien plus de détails dans l'article Comment protéger votre peau du soleil.

Massages aux huiles anti-rides

Ensuite, nous révélons l'une des meilleures astuces beauté que vous pouvez mettre en pratique à la maison pour prévenir l'apparition de rides sur le front. Il s'agit de effectuer un auto-massage localisé en utilisant une huile naturelle aux propriétés anti-âge. Avec cela, vous réactiverez la circulation sanguine de la zone, vous raffermirez les muscles et vous améliorerez l'élasticité et la fermeté de la peau.

Tout d'abord, nous recommandons choisir une huile anti-rides, comme l'arganier, le jojoba, le raisin, l'églantier ou le germe de blé. Ensuite, versez quelques gouttes de l'huile sélectionnée sur les pointes de l'index et du majeur et commencez à l'appliquer vers le haut sur le front, des sourcils à l'endroit où les cheveux poussent. Enfin, faites-le horizontalement d'une tempe à l'autre en donnant de petites touches sur les lignes d'expression.

Si vous répétez ce traitement quotidiennement, vous verrez qu'il vous en coûtera très peu de travail pour maintenir une peau jeune et éclatante.

Surveillez vos expressions faciales

De nombreuses femmes ont le lignes de front fortes en dépit d'être jeune, et c'est que ceux-ci n'apparaissent pas seulement en raison de l'âge, mais sont également le résultat de expressions faciales qui impliquent cette zone du visage. Par exemple, si vous avez l'habitude de hausser beaucoup les sourcils ou de froncer constamment les sourcils, il est très probable que les rides d'expression soient visibles sur votre front plus tôt que prévu.

Vous pouvez prendre conscience de ces types de gestes et éviter de les faire pendant la journée afin que les rides sur le front ne soient pas aussi marquées et profondes.

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