Comment faire un bain de bouche maison

Pour garder votre bouche propre et maintenir toute sa santé, il ne vaut pas seulement la peine de se brosser les dents. Les bains de bouche Ils sont un complément indispensable au nettoyage bucco-dentaire complet et garantissent ainsi un nettoyage total. Chez OneHowTo.com, nous parions sur des remèdes naturels et faits maison, alors cette fois nous expliquons comment faire un bain de bouche maison. Inscrivez-vous au rinçage loin des produits chimiques, conservateurs, édulcorants et autres produits artificiels. Rafraîchissez votre haleine et prenez soin de votre bouche avec cette recette simple. Prends note!

Indice

1. Bain de bouche au bicarbonate de soude
2. Bain de bouche à usage médicinal
3. Bain de bouche au citron
4. Bain de bouche aux huiles essentielles

Bain de bouche au bicarbonate de soude

Comme vous le savez, avoir un bon bain de bouche est essentiel pour garder votre bouche propre et assurer sa santé. Par conséquent, nous vous recommandons de préparer votre bain de bouche fait maison à base de bicarbonate. La raison en est que parmi tous les avantages du bicarbonate, ses effets sur les dents et l'émail se démarquent au fur et à mesure tuer les bactéries et aussi, blanchir les dents. Il s'agit d'une préparation rapide, simple et très efficace. Prends note.

Il vous suffira d'ajouter un quart de cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans environ 60 ml d'eau. Pour augmenter l'effet et la fraîcheur en bouche de ce rinçage, nous vous recommandons d'ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle rafraîchissante telle que l'esprit ou l'arbre à thé. Mélangez tous les ingrédients dans une bouteille et vous avez votre bain de bouche maison prêt à l'emploi. Vous remarquerez ses avantages!

Bain de bouche à usage médicinal

Si vos gencives ont été infectées ou si vous souffrez d'une maladie bucco-dentaire, nous vous conseillons de préparer un rinçage antibactérien pour vous aider à surmonter ces types de problèmes. Voici deux produits qui vous aideront à combattre les infections.

• Hydraste

L'une des meilleures plantes pour assurer un soulagement dans votre bouche est le Hydraste puisqu'il a plusieurs propriétés antibiotiques. Il vous suffit d'ajouter une cuillère à café d'hydraste séché dans une tasse d'eau chaude et de laisser infuser comme s'il s'agissait d'une infusion. Lorsqu'elle a refroidi, filtrez l'herbe pour ne plus avoir que le mélange liquide.

Nous vous recommandons de le laisser au réfrigérateur pour qu'il soit très froid avant de l'utiliser. Et n'oubliez pas: nettoyez votre bouche avec cette huile médicinale environ trois fois par jour. Vous remarquerez comment vos gencives guérissent!

• Clou de girofle

Un autre bon remède consiste à utiliser des clous de girofle pour préparer votre bain de bouche puisqu'il s'agit d'un produit antibactérien cela vous aidera à prévenir les maladies bucco-dentaires. Pour cette préparation il vous faudra environ 30 grammes de clous de girofle en poudre ou, à défaut, de la myrrhe et entre 50 et 100 grammes de romarin ou, à défaut, de l'hydrastis, plante médicinale couramment utilisée en Amérique.

Mélangez tous les ingrédients avec de l'eau bouillante et laissez-les infuser toute la nuit. Le lendemain, filtrez-le et le tour est joué! Vous disposez déjà d'un bain de bouche antibactérien fait maison, pour assurer la santé de votre bouche.

Bain de bouche au citron

Le citron est un produit parfait pour maintenir la santé de vos dents car il aide à maintenir le blanc de vos dents grâce à son propriétés blanchissantes. Mais, en plus, en raison de sa contribution en vitamine C, il atteint protéger les dents et les gencives contre les infections et / ou les bactéries, préservant mieux la santé de votre bouche.

Pour créer votre propre bain de bouche à base de citron, vous aurez besoin d'environ 20 gouttes d'huile essentielle de citron, 30 gouttes d'huile essentielle de bergamote et trois quarts de tasse de vodka. Mettez le tout dans une bouteille et laissez reposer pendant une semaine. Bien sûr, pendant que la solution macère, il est pratique de la secouer une fois par jour pour s'assurer que les ingrédients sont correctement mélangés. Après une semaine, ajoutez 3 parties d'eau pour chaque partie de rinçage à la bouteille pour diluer la solution.

Astucieux! Vous avez déjà préparé ce rince-bouche maison parfait pour nettoyer chaque coin de votre bouche. N'oubliez pas de ne pas boire le mélange, mais simplement gargarisme pour garantir votre santé bucco-dentaire.

Bain de bouche aux huiles essentielles

Une très bonne option pour créer votre bain de bouche maison est à base d'huiles essentielles. Vous pouvez faire un mélange de huile essentielle de menthe poivrée, d'anis étoilé, de citron ou de romarin. Avec environ 30 ml de chacun, il suffira d'obtenir une bonne quantité de produit. Placez tous les ingrédients dans une bouteille sombre et agitez-la vigoureusement pour que tout se mélange correctement.

Lors de son utilisation, pensez à verser entre deux et trois gouttes de votre rinçage maison dans un verre d'eau et remuez-le avant de le mettre dans votre bouche.N'oubliez pas de ne pas avaler le rinçage, gargarisez-vous simplement quelques fois pour que son effet nettoyant atteigne tous les coins de votre bouche et que vous vous sentiez complètement frais et propre.

Si vous aimez le goût de la menthe, nous avons une autre proposition pour vous: placez quelques feuilles de cette herbe rafraîchissante dans un verre d'eau (vous pouvez également ajouter des feuilles d'anis et de romarin au mélange). Laissez les herbes libérer leur essence sous forme d'infusion, pendant environ 20 minutes. Ensuite, laissez refroidir le mélange et conservez-le dans une bouteille pour une utilisation quotidienne. La sensation de fraîcheur dans la bouche ce sera immédiat après chaque utilisation.

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