Comment faire de l'huile d'avocat
Le huile d'avocat Il contient un contenu calorique élevé et des graisses essentielles, très bénéfiques pour une bonne nutrition et une bonne hydratation de la peau. Ses propriétés régénérantes et protectrices en font un huile végétale idéal pour traiter les mains gercées et la peau sèche. En plus des avantages esthétiques, ses propriétés antioxydantes et sa teneur élevée en vitamine E, A, en acides gras et en protéines, entre autres, sont également très bénéfiques pour notre corps. Le préparer à la maison est très simple, si vous êtes intéressé, continuez à lire cet article OneHowTo et découvrez comment faire de l'huile d'avocat.
Tu devras:
Pas à suivre:
L'huile d'avocat est extraite par pression à froid de l'avocat, c'est pourquoi nous la classons comme huile végétale et non essentielle. La première chose que nous ferons est de couper les fruits en deux, extraire la pulpe et jetez les os. À l'aide d'un mortier, écrasez la pulpe des deux avocats dans un bol ou le récipient de votre choix pendant environ deux ou trois minutes.
Si vous voulez vous pouvez battre les pulpes avec le mélangeur. La différence entre le battre ou le travailler manuellement est que, avec le mélangeur, la texture sera plus fine. Avec deux avocats, vous obtiendrez environ 25 ml d'huile, donc si vous voulez plus de quantité, doublez le nombre d'avocats.
Maintenant, prenez une plaque à biscuits ou toute autre surface plate, grande et allant au four, et étalez la purée d'avocat. Vous voulez créer une fine couche, afin qu'elle étire le plus possible la pâte. Nous faisons cela pour faciliter le séchage de l'avocat puis extraire son huile. Plus la couche est fine, plus elle sèche rapidement. Vous aurez probablement besoin d'un autre plateau car il ne suffira pas pour toute la purée.
Maintenant vous avez deux options, le premier est laissez l'avocat sécher au soleil pendant un jour ou deux. Et, le second, accélérez le processus de séchage en insérant les plateaux dans le four. Si vous optez pour le second, vous ne pouvez pas chauffer le four à plus de 50 °, puisque nous voulons seulement qu'il sèche, mettez-le de haut en bas avec de l'air. L'avocat doit être dans un couleur foncée, mais sans devenir noir, car cela indiquerait qu'il a été brûlé. Si vous trouvez que le four devient trop chaud, abaissez la température.
Vous devez laisser l'avocat au four pendant environ cinq heures. Gardez un œil sur le four de temps en temps pour vous assurer que la purée ne brûle pas et qu'elle sèche correctement. Quand il est sec, il sera dans un ton brun foncé, sortez-le du four et, à l'aide d'une truelle, gratter tout l'avocat.
Lorsque vous avez tout rayé, mettez-le dans un chiffon de coton propre ou de la gaze et enveloppez-le. Prenez un récipient, placez le chiffon avec l'avocat dessus et pressez autant que vous le pouvez pour extraire l'huile. De cette façon, nous le filtrons et extrayons tout le jus. C'est une étape laborieuse qui demande un peu de force, mais le résultat en vaut la peine.
Lorsque vous aurez bien filtré l'avocat séché, vous aurez votre huile d'avocat maison. Comme vous pouvez le voir, le résultat est une huile végétale dans un ton jaune verdâtre, très nutritive et bonne pour la peau. Si vous aimez les cosmétiques naturels, nous vous recommandons de consulter les articles sur la fabrication de l'huile de romarin, de noix de coco, d'amande ou de lavande.
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