Comment fonctionne le massage réducteur

Le massage réducteur Il est utilisé comme méthode pour combattre et éliminer l'accumulation de graisse d'une zone localisée du corps, comme les fesses ou l'abdomen. De plus, il favorise l'expulsion des toxines, favorise la circulation sanguine et améliore le système digestif, entre autres avantages. Avec ce type de massage, il est possible de réduire entre 5 et 10 cm le volume de la zone travaillée et styliser la figure, à condition qu'il soit complété par une alimentation saine et de l'exercice physique. Le massage réducteur n'est pas une solution efficace pour perdre du poids en général, mais pour réduire les amas graisseux localisés qui nous dérangent tant sans avoir à subir une intervention chirurgicale. Si vous souhaitez en savoir plus sur comment fonctionne le massage réducteur, dans cet article OneHowTo, nous vous en parlerons.

Pas à suivre:

La première chose que vous devez savoir est que le massage réducteur Ce n'est pas la solution définitive si vous voulez perdre beaucoup de poids en peu de temps, car cela ne se fait qu'avec beaucoup d'exercice physique et une alimentation prescrite par un nutritionniste. Avec ce type de massage, on obtient réduire la graisse dans des zones spécifiques du corps, styliser la silhouette, éliminer la cellulite, améliorer la circulation sanguine, réduire l'obésité et le volume des parties travaillées, comme la taille. Pour lutter contre la flaccidité du corps, le massage raffermissant est recommandé, pas le massage réducteur.

Le massage réducteur ne peut pas être fait par une personne qui se consacre à l'esthétique corporelle, il doit être fait par un thérapeute spécialisé En cela, des techniques très spécifiques sont utilisées qui, si elles sont mal exécutées, peuvent causer des dommages au patient. Normalement, les séances de massage durent entre deux et trois heures et les zones des cuisses, des fesses, des hanches, de l'abdomen, du torse et des bras sont travaillées, afin de réduire l'excès de graisse, modeler la silhouette, éliminer les toxines et se débarrasser de la cellulite disgracieuse. .

Concernant la méthodologie de massage, le thérapeute utilisera les mains et le réalisera par des techniques de pétrissage, frottement, percussion, hachage, drainage, utilisation des jointures et pincements. Pour cela, des produits de glissement sont nécessaires, avec des propriétés réductrices et un effet thermique ou cryogénique, entre autres, tels que la vapeur, le gel spécial, les huiles drainantes, l'argile ou la boue d'algues.

Le massage réducteur se caractérise par l'utilisation de plus de force que les autres massages, le thérapeute exécute les techniques avec un intensité plus élevée, un fait qui provoque généralement des douleurs chez les patients. Parfois, si les techniques ne sont pas exécutées correctement ou si le degré de force est dépassé, cela peut entraîner l'apparition de grandes ecchymoses sur la peau. En cas de peau sensible, la création de légères ecchymoses c'est normal.

En ce sens, le massage réducteur comme méthode de relaxation, car la douleur qu'elle produit empêche le patient de s'échapper et de se déconnecter. Cependant, ce n'est pas une douleur insupportable, c'est un inconfort causé par l'intensité et la force exercées lors de l'exécution des techniques de massage. Ce fait est notable, en particulier chez les personnes qui viennent pour la première fois et chez celles qui ont un degré plus élevé de cellulite.

Il est important de noter que le massage réducteur ne peut pas être considéré comme une solution au surpoids sévère ou à l'obésité, il doit être un complément. Ainsi, le alimentation correcte et la réalisation de exercice physique Au moins trois jours par semaine sont essentiels pour réduire la graisse corporelle, façonner la silhouette, éliminer la cellulite et réduire le volume des zones sur lesquelles vous souhaitez travailler. C'est fondamental être constant, puisque le résultat du massage réducteur ne dure pas éternellement. Au moment où les séances sont terminées, si le sport et une alimentation équilibrée ne sont pas maintenus, la graisse reviendra et le corps retrouvera sa forme précédente.

Contre-indications du massage réducteur

Les femmes enceintes, toutes celles qui souffrent de problèmes de peau, tels que la dermatite, ont un œdème dans l'une des zones de travail, les personnes portant un stimulateur cardiaque ou les patients atteints de cancer ne peuvent pas subir ce type de massage.

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