Comment renforcer les ongles naturellement
Pour avoir une manucure belle et parfaite, il est important d'avoir ongles forts et sains. Mais nos activités quotidiennes, nos produits chimiques, nos mauvaises habitudes alimentaires et certaines habitudes néfastes, telles que se ronger les ongles, rendent cette tâche difficile à réaliser. Cependant, certaines clés peuvent vous aider, sur OneHowTo.com, nous vous expliquons comment renforcer les ongles naturellement.
Pas à suivre:
Tout comme pour avoir des cheveux sains, nous devons manger correctement, dans le cas des ongles, ce que nous mangeons est tout aussi important. Nous devons intégrer dans notre alimentation aliments riches en protéines comme les viandes maigres, le poulet, le poisson ou les légumineuses, les minéraux comme le calcium que l'on trouve dans les produits laitiers et vitamines A, B et C présent dans divers fruits et légumes.
L'une des principales causes de la faiblesse de nos ongles, en plus de la nourriture, est le contact constant avec produits chimiques comme les détergents et autres substances. C'est pourquoi pour les renforcer, il est important de porter des gants à chaque fois que nous nettoyons, lavons la vaisselle ou utilisons des substances qui peuvent être nocives, de cette manière nous protégerons nos mains et nos ongles.
Pause trois capsules de vitamine E et ajoutez le contenu à votre crème hydratante quotidienne pour les mains et les ongles. Cette astuce simple vous aidera à améliorer ses effets en protégeant beaucoup mieux vos ongles et en les renforçant jour après jour.
Le sel C'est un excellent allié pour renforcer les ongles grâce à sa teneur en iode. Dans un demi-litre d'eau tiède, mélangez une cuillère à soupe de sel et mettez vos mains pendant 10 minutes. Ce remède maison simple vous aidera à améliorer l'état de vos ongles, il est recommandé de le faire au moins deux fois par semaine.
L'huile d'olive est un autre allié fantastique pour nos ongles. Il suffit de les faire tremper dans un peu d'huile d'olive pendant 10 minutes au moins quelques jours par semaine pour observer leurs effets bénéfiques. Nos ongles sont hydratés de manière significative, les empêchant de sec et flocon ce qui les rend plus beaux et plus forts.
Le huile de ricin, riche en vitamine E est un remède naturel populaire pour renforcer les ongles. En vente dans les magasins de produits naturels, appliquez simplement quelques gouttes sur vos ongles et massez. Vous remarquerez également comment les cuticules sont également hydratées, améliorant leur apparence.
Une autre excellente huile naturelle pour renforcer vos ongles est huile d'amande. Appliquer de la même manière que le ricin et profiter de ses puissants bienfaits hydratants et des nombreuses vitamines qu'il apporte.
Il est également important d'éviter la mauvaise habitude de ronger tes ongles, pour les garder constamment dans votre bouche ou pour les utiliser pour ouvrir des bouteilles, desserrer des objets, etc. Cela ne fait que les affaiblir et se diviser. N'oubliez pas que des ongles sains aideront vos mains à être belles et attrayantes.
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